Юрий Владимиров

Полюбите перловку! Это крупа для вашего вкуса и здоровья👩‍🍳🍲🍯🍴🥕🍲🍚 5 рецептов вкусных и полезных блюд из перловки Перловка — это каша красоты. С её помощью можно снизить вес. Диетологи советуют употреблять перловку тем, кто желает расстаться с лишними килограммами, ведь сытная каша содержит вещества, препятствующие отложению жира и большое количество клетчатки, которая выводит из организма токсины и шлаки. 1 Рассольник с перловкой Продукты: 1. Говядина — 300 гр. 2. Перловая крупа — 0,5 стакана 3. Чеснок — 2-3 зубчиков 4. Сельдерей — 50 Грамм 5. Морковка — 1 шт. 6. Картошка — 1 шт. 7. Лук — 1 шт. 8. Ткемали — 1 ст. ложка 9. Огурцы — 2-3 шт. 10. Специи — по вкусу Вар

🥧 РУССКАЯ ЧЕТВЁРКА: КУРНИК, КУЛЕБЯКА, РАССТЕГАЙ И ПИРОГ С КАПУСТОЙ