Галина Мельникова

Одно из самых тёплых и радостных занятий в каникулы — готовить что-то вкусное вместе с ребёнком. Для нас это уже традиция: испечь домашнее печенье — и не просто ради результата, а ради процесса, аромата на кухне и времени, проведённого вместе 💚👶 Покупные печенья часто слишком сладкие, содержат маргарин и множество непонятных ингредиентов. А ведь можно сделать иначе — выбрать муку, регулировать сладость и показать ребёнку, что еда бывает простой, вкусной и полезной. Сегодня делюсь двумя вариантами рецепта домашнего печенья — классическим и облегчённым, подходящим для правильного питания (ПП). Это не про «хорошо или плохо», а про выбор под разные ситуации и настроение. Почему домашнее печенье — это классно? Контроль состава: вы точно знаете, что кладёте в тесто Возможность регулировать сладость и жирность Время вместе с ребёнком — бесценно Рецепты простые и быстрые, а результат вкусный и ароматный Отличный способ показать детям, что готовка — это творчество и забота Рецепт 1: Кла

Пенсионеры в России имеют право на различные льготы и выплаты, которые помогают им улучшить качество жизни. Адвокат Ольга Алешина рассказывает о федеральных и региональных мерах социальной поддержки, а также о том, куда за ними обращаться. Федеральные льготы Эти льготы действуют на всей территории страны, независимо от региона проживания пенсионера. Социальная доплата Если пенсия неработающего пенсионера ниже регионального прожиточного минимума, ему положена социальная доплата. Её размер определяется так, чтобы пенсия равнялась прожиточному минимуму. Доплата за стаж в сельском хозяйстве Неработающие пенсионеры со стажем в сельском хозяйстве не менее 30 лет могут получать доплату в размере 25% от фиксированной части пенсии (в 2025 году это 2226 рублей 93 копейки). Доплата назначается только тем, кто живёт в сельской местности, но сохраняется и при переезде в город. Доплата за работу на Крайнем Севере Пенсионеры, которые отработали не менее 15 лет в районах Крайнего Севера или 20 лет в п