5 ПРЕИМУЩЕСТВ ЗАЧЕМ ЭТО ДЕЛАТЬ ❓ . .

Ставь класс и забирайте в копилку.
.
Поднятие ног 20 минут в день.
.
1⃣. Уменьшается отечность в ногах.
Позвольте силе притяжения избавить вас от отеков.
.
2⃣. Снимает синдром бесполезных ног.
Такое 20-ти минутное изменение положение тела сможет вернуть ногам былую лёгкость.
.
3⃣Улучшает пищеварение.
Если ноги находятся выше головы, это способствует борьбе с задержкой жидкости в организме, а еще облегчает пищеварение.
.
4⃣. Расслабляет нервную систему.
Снимает мышечное напряжение в области живота, шеи , висков.
.
5⃣. Достигается психическое спокойствие.
Все дело в том, что такое положение тела способствует правильной оксигенации мозга(насыщению его кислородом)
.
Так что не ждите, начинайте поднимать ноги прямо сегодня. Сделайте шаг к здоровью ❤️