Женственность начинается с безопасности: как кортизол крадёт женскую мягкость
Высокий кортизол — это не просто стресс. Это переключение тела в режим выживания.
Когда кортизол зашкаливает, женский организм отключает «ненужные» функции: ✔️ чувственность — тело экономит энергию, ему не до нежностей; ✔️ цикличность — гормоны сбиваются, потому что «не до этого»; ✔️ расслабление — мозг в постоянном сканировании угроз.
Она не «стала стервой» — она в режиме SOS. Раздражение, холодность, вечная усталость — это не характер. Это биохимия. Её нервная система кричит: «Спасайся, а не люби!»
Что на самом деле нужно женщине в стрессе? Не просьбы «успокоиться» и не упрёки «ты стала другой». Ей нужно ощущ