Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 17:48
Фильтр
🌱 Кишечник «разговаривает» с вами сигналами: вздутие, нерегулярный стул, тяжесть после еды, тусклая кожа, упадок энергии и перепады настроения. Это не приговор — а повод позаботиться о микробиоме!
⠀
🥬 Клетчатка — «еда» для полезных бактерий. Организм её не переваривает, но микрофлора превращает в силу здоровья:
✅ Очищает кишечник естественным путём
✅ Улучшает усвоение питательных веществ
✅ Стабилизирует сахар и энергию
✅ Дарит сытость дольше
✅ Восстанавливает баланс после антибиотиков
⠀
💡 Пребиотические добавки уместны при нерегулярном питании или после антибиотиков — но только после консультации с врачом.
⠀
🌿 Здоровый кишечник — в привычках:
✔️ Пребиотик ежедневно
✔️ Вода (клетчатка раб
⠀
🥬 Клетчатка — «еда» для полезных бактерий. Организм её не переваривает, но микрофлора превращает в силу здоровья:
✅ Очищает кишечник естественным путём
✅ Улучшает усвоение питательных веществ
✅ Стабилизирует сахар и энергию
✅ Дарит сытость дольше
✅ Восстанавливает баланс после антибиотиков
⠀
💡 Пребиотические добавки уместны при нерегулярном питании или после антибиотиков — но только после консультации с врачом.
⠀
🌿 Здоровый кишечник — в привычках:
✔️ Пребиотик ежедневно
✔️ Вода (клетчатка раб
Твои мысли — не волшебные заклинания. Это чертежи твоей реальности, которые ты строишь каждый день своим бездействием и страхом. Твоё "хочу" ничего не стоит без "делаю". Ты будешь получать ровно то, во что по-настоящему веришь, а не о чём просто мечтаешь. Твоё нынешнее положение — результат твоего выбора.
Хочешь жить лучше? Перестань хотеть. Начни делать. Или смирись. Ты — главный в своей жизни.
Регистрация: https://nrgint.ru/l/g7hPtU9
#успех #новыевозможности #финансоваянезависимость
Хочешь жить лучше? Перестань хотеть. Начни делать. Или смирись. Ты — главный в своей жизни.
Регистрация: https://nrgint.ru/l/g7hPtU9
#успех #новыевозможности #финансоваянезависимость
Забудьте фразу «это меня полнит». Пора сказать: «Я этому платью иду»!
⠀
Знакомо чувство, когда в примерочной одерживает победу не восторг, а шепот сомнений? «Этот силуэт полнит... этот цвет не мой... эти джинсы лишнее подчеркивают».
⠀
А что, если секрет идеально сидящей вещи — не в удачном крое, а в ощущении легкости и гармонии, которые вы носите внутри? Одежда — лишь рамка для картины. И как здорово, когда картина (это вы!) вызывает у вас восхищение.
⠀
Мы не призываем гнаться за сомнительными «90-60-90». Мы говорим о том, чтобы ваше отражение стало источником радости, а не анализа. Чтобы вы чувствовали силу, ловили на себе взгляды и покупали одежду, руководствуясь только вопросом «Нравлюсь
⠀
Знакомо чувство, когда в примерочной одерживает победу не восторг, а шепот сомнений? «Этот силуэт полнит... этот цвет не мой... эти джинсы лишнее подчеркивают».
⠀
А что, если секрет идеально сидящей вещи — не в удачном крое, а в ощущении легкости и гармонии, которые вы носите внутри? Одежда — лишь рамка для картины. И как здорово, когда картина (это вы!) вызывает у вас восхищение.
⠀
Мы не призываем гнаться за сомнительными «90-60-90». Мы говорим о том, чтобы ваше отражение стало источником радости, а не анализа. Чтобы вы чувствовали силу, ловили на себе взгляды и покупали одежду, руководствуясь только вопросом «Нравлюсь
💬 Бывает. Решаешь изменить тело, а окружение смотрит как на инопланетянина.
«И зачем тебе это? Ты и так хороша». Знакомый рефрен?
⠀
Ты не просишь одобрения. Ты хочешь, чтобы хоть кто-то знал: лишний вес — не вопрос эстетики, а ежедневный риск. Это про давление на сосуды, про цифры сахара в крови, про одышку на лестнице. Сердце, сосуды, метаболизм — всё работает на износ. И молчание близких не отменяет этого.
⠀
Если дома тебя не слышат — ищи тех, кто уже прошёл через то же.
Где обсуждают не «как ты выглядишь», а «как ты себя чувствуешь». Где не смеются над утренней порцией протеина, а спрашивают: «Как сон? Как энергия?»
⠀
У нас на марафоне стройности — такие же люди. Которые уже устали оправ
«И зачем тебе это? Ты и так хороша». Знакомый рефрен?
⠀
Ты не просишь одобрения. Ты хочешь, чтобы хоть кто-то знал: лишний вес — не вопрос эстетики, а ежедневный риск. Это про давление на сосуды, про цифры сахара в крови, про одышку на лестнице. Сердце, сосуды, метаболизм — всё работает на износ. И молчание близких не отменяет этого.
⠀
Если дома тебя не слышат — ищи тех, кто уже прошёл через то же.
Где обсуждают не «как ты выглядишь», а «как ты себя чувствуешь». Где не смеются над утренней порцией протеина, а спрашивают: «Как сон? Как энергия?»
⠀
У нас на марафоне стройности — такие же люди. Которые уже устали оправ
Ты просыпаешься в 6 утра, жуёшь бутерброд с чаем и мечтаешь о доме у моря, «Мерседесе» и финансовой свободе.
А через час снова стоишь у станка, слушаешь начальника и считаешь минуты до конца смены.
⠀
Хочешь правду?
Мечты не делают тебя богатым. Делают — действия.
И если ты до сих пор не открыл ИП, не научился договариваться, не освоил ни одной новой компетенции — значит, ты не хочешь богатства. Ты хочешь иллюзию богатства. Без усилий. Без риска. Без ответственности.
⠀
Ты думаешь, что бизнес — это «возможность»? Нет. Это обязательство.
Каждый день — выбор: либо ты строишь свою жизнь, либо продолжаешь клепать детали для чужого успеха.
⠀
Не нравится? Злишься? Отлично.
Значит, ты ещё не окончате
А через час снова стоишь у станка, слушаешь начальника и считаешь минуты до конца смены.
⠀
Хочешь правду?
Мечты не делают тебя богатым. Делают — действия.
И если ты до сих пор не открыл ИП, не научился договариваться, не освоил ни одной новой компетенции — значит, ты не хочешь богатства. Ты хочешь иллюзию богатства. Без усилий. Без риска. Без ответственности.
⠀
Ты думаешь, что бизнес — это «возможность»? Нет. Это обязательство.
Каждый день — выбор: либо ты строишь свою жизнь, либо продолжаешь клепать детали для чужого успеха.
⠀
Не нравится? Злишься? Отлично.
Значит, ты ещё не окончате
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
899
- Ольга Андреева (Груздякова)г. Братск (Иркутская область)
- Юлия ГвоздецкаяИваново