
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Упражнения помогут улучшить работу внутренних органов — правда или миф?
Физическая активность действительно положительно влияет на работу многих внутренних органов: - Сердце и сосуды: Регулярные упражнения укрепляют сердечную мышцу, улучшают кровообращение, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, помогают поддерживать нормальное кровяное давление и уровень холестерина. - Легкие: Тренировки увеличивают емкость легких и улучшают кислородный обмен. - Пищеварительная система: Физическая активность стимулирует моторику кишечника, что помогает предотвратить запоры и улучшает пищеварение. - Печень и почки: Активный образ жизни способствует более эффективному обмену веществ и выведению ток00:46
22 комментария
717 раз поделились
3.9K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
106
- Зиля Мурадимова (Атнагулова)г. Мелеуз (Мелеузовский район)
- Минзиля Абдулганиева(Камалова)г. Новый Уренгой (Ямало-Ненецкий АО)
5
- МК в Новосибирске22073 подписчика
- ОК Видео415716 подписчиков
- «Спасская башня» военно-музыкальный фестиваль40853 подписчика
- НАРОДНЫЕ СЕКРЕТЫ899220 подписчиков
- Здоровая жизнь157852 подписчика