
Левая колонка
Фильтр
поделился публикацией
5 главных правил для снижения мочевой кислоты и защиты суставов
А вы слышали про болезнь королей? Это подагра — хроническое заболевание, при котором кристаллизованная мочевая кислота откладывается в суставной жидкости, вызывая воспаление и повреждение суставов. Мочевая кислота — важный показатель состояния обмена пуринов в организме, ее наличие в организме совершенно естественно. Для здоровых людей содержание МК в крови составляет: Основные причины скопления мочевой кислоты в суставах: Обычно организм сам подает сигналы: Если вы почувствовали эти симптомы, важно проконсультироваться с врачом и составить верный курс лечения. Основная причина – это еда с высоким содержанием пуринов, но есть и другие факторы: Правильный завтрак помогает снизить риск проблем с суставами. Вот несколько полезных вариантов: О завтраках поговорили, но важно сбалансировать весь рацион. Вот продукты, которые сохраняют здоровье суставов: Стоит сократить употребление продуктов, богатых пуринами, например: Мясо рекомендуется употреблять в варёном виде, так как пуриновые основан
Показать еще
1 комментарий
42 раза поделились
519 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
235
- Ольга МартынниковаЧериков
- 🦋🦋🦋 Оля 🦋🦋🦋Чериков
- Катерина ПронинаСаратов
67
- Шик!Блеск!Красота! 🌹🌹🌹💥💫65131 подписчик
- Поздравления с днём рождения бесплатно278285 подписчиков
- Что посмотреть? Фильмы и сериалы15703 подписчика
- Вкус Жуковы478277 подписчиков
- Ивацевичский вестник - Ивацевичи7169 подписчиков