Левая колонка

Лариса Грушева

Последний визит: 19 янв 2020

Фильтр

Заметки Увлечения

Лариса Грушева

12 янв 2020

А какая цель - твоя?

Каждая наша участница приходит в проект с определённой целью: 🙇🏻‍♀Кто-то хочет избавится от ушек на бёдрах, разгладить целлюлит 🙇🏻‍♀Кто-то привести фигуру в норму, после родов
🙇🏻‍♀Кто-то приходит похудеть и уменьшить объёмы 🙇🏻‍♀А кто-то - за хорошим самочувствием и крепким иммунитетом
Причины разные, но цель одна - реализовать то, что так хочется и не получается сделать в одиночку🎯

В фитнес проекте Prime Time все продумано до мелочей, любая вершина покорится, нужно только твое желание и 8 недель, готова?
.
Будем чаще делиться с вами нашими результатами, ведь наши девочки, это наша гордость😇
Комментарии излишни🙌
Смотрите, красотка Юля и её невероятное преобра

Лариса Грушева

11 янв 2020

Ну что, давай знакомиться😊

Меня зовут Лариса. Я руководитель международного фитнес-проекта Прайм Тайм в г. Нижнекамск и Альметьевск.

Вот уже третий год я работаю над преображением прекрасной половины человечества...

Что такое PrimeTime?
• 164 города;
• 103 000 счастливых преображений;
•1 000 кг сброшенного лишнего веса;

Что тебя ждет наших участниц на проекте :
• Двухразовые групповые тренировки каждую неделю (динамичная программа по "убийству" лишнего веса и спортивный "фотошоп" проблемных зон);
• Еженедельная тренировка направленная на развитие силы и выносливости в формате кроссфит;.
• Разработка программы питания с индивидуальным подходом для каждой, исходя из пожеланий и образа жи

Лариса Грушева

10 апр 2019

Шла,шла и дошла!А куда дошла,говорят мои цифры на весах.Ведь я долго собиралась с силами.Попав в проект @primetime.nizhnekamsk у меня изменился образ жизни, который стал для меня привычным и абсолютно комфортным.Сейчас главное правило моей жизни:накормить себя полезной и правильной едой🍎🥝🍅🥒🧀, что бы не хотелось вредной🍔🍟🌭🍩🎂,ведь мы живём не ради еды,а еда существует ради нас.А #primetime_#primetimenk нам поможет в этом.🤗🤗🤗

УУУУУЕЕЕЕЕЕ

В группу 19.00 на площадку в небо осталось 4 места.😳
.
10 ЮБИЛЕЙНЫЙ сезон будет самым жарким и результативным🤗💪
.
Хочешь успеть в эту группу ставь ➕ в комментариях и мы вышлем условия в директ

Лариса Грушева

2 апр 2019

Делимся очередной Историей Преображения 😍
В этот раз история Екатерины Селех
.
.
На проекте primtime я первый раз. Моя история началась до боли банально...сидя дома, поедая любимые пироженки я листала ленту Instagram и смотрела с завистью на фото девушек с идеальными фигурами. И тут мне случайно попались фото одной из участниц проекта primetime, конечно глядя на фото, я не верила, что у меня тоже может быть такой результат.
Потом я решила подойти к зеркалу и пришла в ужас, на меня смотрела совершенно незнакомая мне девушка с отвисшим животом и жирными блоками...и тут у меня щёлкнуло, я сразу же подала заявку, и о чудо! Меня приняли) так началось моё волшебное преображение из тыквы в принцес