Левая колонка
Последний визит: 05:43
Фильтр
Поделилась темой
5 минут в день — и тело скажет “спасибо”!
Иногда для здоровья не нужны таблетки и спортзал — достаточно маленьких привычек, которые делают чудеса:
Спуск по лестнице укрепляет сосуды,
“Алфавит шеей” снимает напряжение,
Полоскание солёной водой защищает от вирусов,
Сырая клетчатка спасает от проблем с ЖКТ,
Движения спины — лучшее лекарство для поясницы,
А закрытые глаза — отдых для уставшего мозга.
Просто 5 минут, чтобы продлить себе жизнь не на годы, а на качество этих лет.Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
69
- Татьяна АнтоноваХанты-Мансийск
- Андреевна)))) 🇷🇺г. Белоярский (Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра АО)
- Татьяна Дудочкина (тимашкова)с. Коточиги (Викуловский район)
128
- Яркие краски лета с Аллой31339 подписчиков
- Философия Мудрости241374 подписчика
- Друзья, доброе утро! ❤210849 подписчиков
- Пожелания доброго утра и доброго дня.335596 подписчиков
- ДОБРОЕ УТРО Пожелания Открытки Статусы68058 подписчиков