Галина Трешева (Беликова)

Привет, мои сладкие! 👋 Сегодня мы поговорим о том, что волнует каждого диабетика – о жирах. Да-да, о тех , которые так вкусно пахнут на сковородке и так коварно оседают на талии. Готовы? Тогда поехали! Знаете, что самое сложное в жизни диабетика? Нет, не уколы инсулина и не постоянные замеры сахара. Самое сложное – это пройти мимо пекарни и не купить свежий круассан. Или устоять перед запахом жареной картошки. Ох уж эти жиры, такие вкусные и такие коварные! 🥐🍟 Но давайте серьезно. Жиры при диабете – тема, которая вызывает больше споров, чем новый сезон "Игры престолов". Одни говорят, что жиры – это зло и их нужно избегать как чумы. Другие утверждают, что без жиров мы все умрем. А истина, как всегда, где-то посередине. Сегодня мы разберемся, какие жиры нужны диабетику, а какие лучше обходить стороной. И да, я обещаю, что не будет скучно! Давайте поговорим о нашей любимой русской кухне. Да, она богата жирами, но это не значит, что от нее нужно отказываться! Вот несколько идей, как ад