Линда Любренц

Разберёмся, как они появились в рационе человека, чем полезны и как их правильно употреблять. Тыква — одно из древнейших культурных растений. Её родиной считается Центральная и Южная Америка, где археологи находят остатки тыкв возрастом более 7 000 лет. Интересный факт: в старину тыквенные семечки называли «солнечными зёрнами» из‑за их золотисто‑жёлтого цвета. 100 г тыквенных семечек содержат: При покупке: Хранение: Совет: перед употреблением прокалите семечки на сухой сковороде (2–3 минуты) — вкус станет ярче! Важно: не ешьте семечки с кожурой — она может раздражать кишечник. Примечание: перед применением народных методов проконсультируйтесь с врачом! Попробуйте включать тыквенные семечки в меню хотя бы 3–4 раза в неделю — и уже через месяц заметите прилив энергии и улучшение самочувствия! Не используйте в пищу испорченные тыквенные семечки - это опасно, хотя я таких ещё не встречала. Здесь всё о маркетинге и рекламе: https://dzen.ru/suite/3cf3ef05-4b10-4480-9e74-3a02a92fff6d Здесь пр