Предыдущая публикация
Следующая публикация
А за кого болеете вы?
Смотрите матч против Реал Мадрида
Перейти
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Мила Бушмакина

Мила Бушмакина

Последний визит: 09:18
Фотография от Мила Бушмакина
Фотография от Мила Бушмакина
Фотография от Мила Бушмакина
Фотография от Мила Бушмакина
Фотография от Мила Бушмакина
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
587371656031

Мила Бушмакина

18 дек
Болит спина после долгой ходьбы? Одно простое упражнение РЕШИТ ПРОБЛЕМУ! 📌
00:30
УвлеченияБолит спина

Болит спина после долгой ходьбы? Одно простое упражнение РЕШИТ ПРОБЛЕМУ! 📌

Если после прогулки или длительной ходьбы у вас появляется дискомфорт в спине, это упражнение станет вашим спасением. Покажу эффективную технику, которая снимает напряжение с мышц спины и восстанавливает нормальное кровообращение.

lfk24

ЛФК каждый день!

18 дек
  • Класс
587371656031

Мила Бушмакина

2 окт
Поделилась темой
Советы на заметку
Советы на заметку
Как правильно заваривать разные виды чая: от нежного белого до насыщенного пуэра. - 5374005111035
Как правильно заваривать разные виды чая: от нежного белого до насыщенного пуэра. - 5374005111035

Как правильно заваривать разные виды чая: от нежного белого до насыщенного пуэра.

Заваривание чая — это не просто процесс, а настоящее искусство, где каждая деталь влияет на вкус. Правильная техника раскрывает букет ароматов и полезные свойства каждого сорта. Давайте разберемся, как избежать распространенных ошибок и стать настоящим чайным мастером.
🌱 Белый чай: нежность и легкий аромат
Особенности: Минимальная обработка, самые молодые почки
Температура воды: 70-80°C
Время заваривания: 3-5 минут
Посуда: Стеклянный или фарфоровый чайник
Секреты:
Не заливайте кипятком — убивает нежный аромат
Используйте родниковую воду
Первую заварку можно слить для очистки
Пьется без сахара и молока
-
Показать еще
12 комментариев
69 раз поделились
272 класса
  • Класс
587371656031

Мила Бушмакина

30 сен
Поделилась фотографией
ГОТОВИМ ДОМА. ВКУСНО И ПРОСТО
ГОТОВИМ ДОМА. ВКУСНО И ПРОСТО
Фото
10 комментариев
144 раза поделились
1.4K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

37

  • Валентина Савиных
    Валентина Савиных
    Киров
  • Анжелика Лутошкина
    Анжелика Лутошкина
    Киров
  • Фая Синцова
    Фая Синцова
  • Рида Кибешева
    Рида Кибешева
    Киров
  • Надежда Девушкина(Жичина)
    Надежда Девушкина(Жичина)
    Киров

  • Бесплатная открытка пион, часы, кофе, чашка, пожелание, все задуманное получится, трудное решится
  • Бесплатная открытка елочные игрушки, шары, лошадь, благодарю от души, пожелание, елка, в преддверии праздника
  • Бесплатная открытка за твои добрые пожелания, спасибо, снегири, игрушки

24

  • Советы на заметку
    Советы на заметку
    131053 подписчика
  • Творческая гостиная -ЛИТДЖАЗ Александра Гавриленко
    Творческая гостиная -ЛИТДЖАЗ Александра Гавриленко
    233568 подписчиков
  • Супермамы
    Супермамы
    1297753 подписчика
  • KINOSTAR
    KINOSTAR
    11746 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться