Без громких обещаний. Без магии. Просто план, контроль и регулярность.
За 5,5 месяцев Сергей минус 31 кг. И самое важное — это не «похудел к лету», а перестроил привычки: питание, режим, дисциплину. Консультант был рядом как наставник: помогал выстроить систему, держать курс, корректировать по ситуации. Но “волшебную кнопку” нажимал он сам — каждый день.
Такие результаты не делают “на вдохновении”. Их делают на решении. И Сергей это решение выдержал.
Мой новый любимый результат ❤️ Мой муж. Долго отнекивался,но завтракал вместе со мной и 4 месяца как подключил коллаген. Не верил,но слушался жену😅Считаю,результат на лицо. Круто,да?)
Марафон стройности-это образовательный онлайн проект в котором могут участвовать люди из разных городов, деревень и даже стран. ⠀ ❌без дотошного подсчёта калорий; ❌без огромного количества контейнеров; ❌без сложных правил.
⠀ Марафон подойдёт для тех, кто хочет ⬇️ ✔️полюбить себя и своё тело; ✔️снизить вес, убрать объёмы; ✔️поменять привычки питания; ✔️поднять уровень энергии; ✔️ наладить работу жкт; ✔️избавиться от прыщей; 🔹Длительность марафона 10 дней. 10 дней дисциплины, работы и переосмысления того, что вы знали и думали о снижении веса. Всё намного проще ❤️ _________________________ 🙆🏻♀️Всегда трудно начинать ⠀ Но, только ПРЕДСТАВЬТЕ 💭, если вы бу
Признаюсь честно, я та еще «жертва» своего любопытства и желания расти! Как только моя Крис рассказала мне об одной авантюре, глаза у меня загорелись. Ну как тут устоять?
Мы запустили посленовогодний челлендж «90-дневный план»! Нас целая команда — 11 девочек, которые заряжены на изменения, поддержку и здоровые привычки.
В чем суть? Я провожу онлайн и личные консультации по питанию или делаю велнес-оценку состава тела на специальном анализаторе. Это помогает увидеть не просто килограммы, а соотношение мышц, воды и жира — по-настоящему понять свое тело.
А еще у нас здесь дух здорового соревнования! Чем больше консультаций — тем ближе приз и личная победа! 🏆