Александра Тихомирова

После праздников многие женщины замечают: дом словно давит. На полках — коробки с подарками, старые полотенца, вещи «на всякий случай». С этим сталкивается почти каждая хозяйка. Но почему это важно не только для порядка, но и для здоровья? Почему лишние вещи мешают организму Когда вещи лежат «просто так», они создают нервное напряжение. Даже если Вы этого не замечаете, мозг считывает хаос, и тело реагирует усталостью. Моя соседка по даче рассказывала: «Я всегда думала, что могу держать всё на полках, а потом заметила, что стала чаще болеть головой и хуже спать». Факт: постоянный визуальный беспорядок повышает уровень стресса, что влияет на давление, сердце и общее самочувствие. Что нельзя откладывать Нельзя оставлять вещи «на потом», надеясь, что они когда-нибудь понадобятся. Однажды в гостях у знакомой я заметила старые банки с кремом и лекарства с истёкшим сроком. Каждый раз, открывая шкаф, она испытывала лёгкое раздражение. Через месяц она поняла: постоянная тревога из-за ненужных