Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 4 окт 2023
Фильтр
"Я И САМА ПОХУДЕЮ... если захочу. Без Вас, марафонов и ваших коктейлей..
Слышали такое?! Это не про вас, это про других😁😅
Так можно ли похудеть самому?!
Ну конечно можно...если не думать о последствиях..Способов похудеть -"мильон"! Но если Вам уже не 16-18, а например около 30- 40 лет, то вы уже прекрасно осознаете, что эксперименты с организмом, неправильное снижение веса и бесконечные скачки ⚖ веса - приводят к ооооочень неприятным 😢последствиям:
🆘серьезным гормональным нарушениям (ну кто об этом думал, когда хотел похудеть),
🆘возникает серьезный дефицит питательных веществ, что приводит к развитию тяжелых заболеваний впоследствии. (Например недостаток Кальция может привести к р
Слышали такое?! Это не про вас, это про других😁😅
Так можно ли похудеть самому?!
Ну конечно можно...если не думать о последствиях..Способов похудеть -"мильон"! Но если Вам уже не 16-18, а например около 30- 40 лет, то вы уже прекрасно осознаете, что эксперименты с организмом, неправильное снижение веса и бесконечные скачки ⚖ веса - приводят к ооооочень неприятным 😢последствиям:
🆘серьезным гормональным нарушениям (ну кто об этом думал, когда хотел похудеть),
🆘возникает серьезный дефицит питательных веществ, что приводит к развитию тяжелых заболеваний впоследствии. (Например недостаток Кальция может привести к р
Тело
Многие люди относятся к своему телу как к музейному экспонату - не дышат на него, не напрягают его, не оказывают его в разнообразных режимах температуры, влажности и давления. Не бросают его на землю, не стукаются им об стены, не эксплуатируют его в хвост и в гриву.
А тело нужно стрессовать, безжалостно использовать, напрягать и не переживать.
Лучшее сравнение - с персидским ковром. Как известно, персидские ковры стоят прилично. И при этом ни одному персу не придет в голову повесить дорогой ковер на стену под стекло.
Ковер кладут на пол и топчут ногами с утра до вечера. Ходят по нему, бегают, прыгают и ползают. Наступают на орнамент сапогом. И ковер служит двести лет. А если бы он
Многие люди относятся к своему телу как к музейному экспонату - не дышат на него, не напрягают его, не оказывают его в разнообразных режимах температуры, влажности и давления. Не бросают его на землю, не стукаются им об стены, не эксплуатируют его в хвост и в гриву.
А тело нужно стрессовать, безжалостно использовать, напрягать и не переживать.
Лучшее сравнение - с персидским ковром. Как известно, персидские ковры стоят прилично. И при этом ни одному персу не придет в голову повесить дорогой ковер на стену под стекло.
Ковер кладут на пол и топчут ногами с утра до вечера. Ходят по нему, бегают, прыгают и ползают. Наступают на орнамент сапогом. И ковер служит двести лет. А если бы он
Я верю в маникюр, в кричащую одежду, в то, что на отдыхе тоже необходимо делать прическу и наносить губную помаду. Я верю в розовый цвет, а также в то, что счастливые девушки — самые красивые. Я верю в то, что лучшее средство для сжигания калорий — это смех. Я верю в то, что завтра будет новый день, и... я верю в чудеса.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
62
- Елена БулгарСургут,Вулканешты
- Наташа Бывалинас. Верхний Мамон (Верхнемамонский район)
- Ваш психолог онлайнг. Сургут (Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра АО)
17
- Анатомия вкуса (Лучшие рецепты и советы)102335 подписчиков
- Мудрость веков в стихах и в прозе33149 подписчиков
- Статусы, цитаты, афоризмы329045 подписчиков
- Народные советы для здоровья55829 подписчиков