Если вам интересно углубиться в темы физической активности, спорта, спортивного питания и тренировок, предлагаем вам ознакомиться с нашей специализированной спортивной книгой. Это незаменимое руководство для каждого, кто стремится активно жить и делать это профессионально и с максимальной пользой!
Утверждают, что завтрак является ключевым приемом пищи. Несколько научных исследований доказывают его непосредственное влияние на управление весом, кардиометаболические функции и умственные способности человека, а также на его работоспособность в течение дня.
Знаете ли вы, что, если развернуть кишечник (и толстый, и тонкий), он покроет площадь в 250 м²? Этот огромный орган человека имеет ключевое значение для нашего благополучия!