Нина Ахмедова(Андреева)

ХОЛОДИЛЬНИК ПУСТ? ЧТО КУПИТЬ СЕГОДНЯ, ЧТОБЫ ЗАВТРА ЛЕТАТЬ! 🛒✨ После нашей вчерашней «ревизии» у многих на полках стало просторнее. И это прекрасно! Пустое место — это возможность наполнить свой «храм» (как мы вчера выяснили с вами в комментариях) правильным топливом. Не ждите понедельника или конца праздников. Идем в магазин сегодня и берем наш «набор выживания»: 1️⃣ Яйца и белое мясо/рыба. Это ваш строительный материал. Белок дает сытость надолго, и вам не захочется доедать конфеты из детских подарков. 2️⃣ Зелень и много овощей (огурцы, сельдерей, любая капуста). Это та самая «метла», которая выметет остатки праздничного застоя. 3️⃣ Лимоны. Наш главный детокс-помощник! Помните про стак