Ты не можешь похудеть, потому что ведёшь себя как ребёнок.
Ты злишься, что не можешь похудеть, но каждый раз, когда говоришь себе «нельзя», внутри включается капризный ребёнок. ⠀ Но настоящая сила — не в потакании себе. А в том, чтобы уметь запрещать из любви. ⠀ Когда ты не позволяешь ребёнку съесть 5 конфет — ты ведь не жестокий, правда? Ты заботишься.🙏 ⠀ Так вот — начни заботиться о себе так же. Не через контроль, а через любовь к результату, к себе настоящей.♥️ ⠀ 💭 Ты взрослый человек. Позволь себе вести себя как взрослый, которому можно доверять. #худею #гузеева #стройнеемвместе #яхудею #хочупохудеть #стройностьбездиет
Изменения Наташи за год💫 Как вам такой результат?? Девчата, я всегда говорю что год пройдет у всех!!!!!! А вот какая я буду через год??? Это зависит только от меня! 🎙️Изменения начинаются с первого шага. И первый шаг, который надо сделать-записаться на консультацию по питанию. @guzeevanatalia #ктосомной #худею #гузеева #стройнеемвместе #яхудею #хочупохудеть #стройностьбездиет
Часто признаки раннего старения возникают не из-за естественного возраста, а именно из-за постоянных диет. Вот почему: Что предлагают диеты ➡️Есть меньше, игнорируя голод ➡️Пропускать приёмы пищи ➡️Избегать белка, заменяя его лёгкими салатами или фруктами ➡️Начинать день с минимального или отсутствующего завтрака ➡️ Не есть после тренировки из страха набрать вес Это приводит к снижению веса за счёт уменьшения ресурсов организма. Что происходит с телом на диетах: ➡️Потеря мышечной массы ➡️Замедление обмена веществ ➡️Кожа теряет плотность и эластичность ➡️Появляется усталость и сильное желание сладкого ➡️Вес перестаёт уменьшаться, несмотря на ограничения
🎄🎄🎄🎄🎄 10-дневный марафон стройности!!! Что Вы получите: 🎙️моё сопровождение все дни 🎙️рабочий и доступный рацион питания 🎙️курсы по питанию 🎙️закрытый чат 🎙️вкусную баночку коктейля для замены нескольких приёмов пищи 🎙️экономию нервов, денег, времени на приготовление еды Что на выходе после 10 дней: ✅️минус до 3 кг ✅️мотивация ✅️безлимит на курсы по питанию ✅️старт для бОльшего результата Пиши скорее в личку @guzeevanatalia "ХОЧУ" #новыйгод #худею #гузеева #стройнеемвместе #яхудею #хочупохудеть #стройностьбездиет