🍂Осень набирает обороты🙂 Ну а мы пристегиваем ремни безопасности и едем дальше, отмахиваясь от сезонных ОРВИ и ОРЗ проверенными, современными методами!
Помощники иммунитета: кто они?
Кроме очевидных идей для поддержания иммунитета (витамины А, Е, С, D, цинк, селен и фитокомпоненты эхинацеи, шиповника) есть еще один вектор, который часто остается в тени популярных нутрицевтиков. Это железо! Кстати, железодефицит – одно из самых распространенных состояний женщин (но и про мужчин здесь тоже забывать не стоит).
PRO железо и иммунитет
Железо является необходимым элементом для нормального функционирования иммунной системы: оно участвует в синтезе гемоглобина, который отвечает за перенос кислор