Евдокия Сафонова

Чистый белок и 154 ккал на 100 гр. 💪🏼 -индейка эскалоп или филе 500 гр. -сыр 100 гр. -мука 1 ст.л. -яйцо 1 шт. -соль/паприка/чеснок ~Мелко нарезаем индейку. Добавляем тертый сыр, яйцо, муку и специи. Перемешиваем. ~Выкладываем котлетки на бумагу, я формирую с помощью крышки. Запекаем в аэрогриле 10 мин. при 200°. ~Подаем с овощами и гарниром, у меня отварной картофель. Готово ✔️ . . . . . #рецепты #рецепт #простойрецепт #ужин #пп