Жёлтые фрукты и овощи — это не только яркие краски в тарелке, но и настоящий кладезь пользы для организма:
Банан — источник энергии Ананас, питахайя, маракуйя — здоровье микрофлоры Лимон — улучшение сна и поддержка иммунитета Перец и лимон — здоровье крови Морковь — здоровье глаз Манго — борьба с воспалением Жёлтый арбуз — богат цитруллином (для сосудов и мышц) Жёлтые томаты — мощные антиоксиданты Патиссон и томатилло — здоровье мозга Цветы юзу и ягоды — улучшают сон Жёлтый киви — здоровье кожи Добавьте яркости в своё питание — и тело скажет вам спасибо! ⠀ Какой из этих продуктов вы едите чаще всего? Делитес