
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Для тех, кто любит Беляши - ленивые "Пирожки". Вкусные, сытные, пышные!
Дорогие мои друзья, всем большой-большой привет!
Сегодня будем готовить потрясающие, вкусные, яркие, ароматные, мягкие оладьи с начинкой. Чудесная, быстрая замена пирожкам. Давайте начнём приготовление с начинки. Нам понадобится одна большая луковица. Нарезаем её помельче. Отправляем на сковородку, предварительно разогретую с растительным маслом. Жарим лук до лёгкой золотистости, пока не появится приятный аромат. К обжаренному луку добавляем фарш — 500 г. Фарш может быть абсолютно любой. Я взяла куриный, он рубленый, с небольшими кусочками. Обжариваем вместе с луком на среднем огне, постоянно помешивая, разбивая комочки. Фарш посолим, добавим чёрный молотый перец, немножко сухого чесночка для аромата и сладкой паприки. Также для начинки нам понадобится один сладкий болгарский перец. Нарезаем его маленькими кусочками и добавляем в сковородку. Подержим на огне ещё минуты две-три, чтобы перец немного смягчился. Начинка готова. Перекладываем её на тарелку, чтобы остыла, а тем временем з
Показать еще
180 комментариев
1.6K раз поделились
17K классов
- Класс
поделилась публикацией
Мучительная боль и ощущение «гвоздя» в пятке – что такое шпора и как с ней бороться
Пяточная шпора, или подошвенный фасциит, представляет собой распространенное заболевание, характеризующееся болью в области пятки. Эта боль вызвана воспалением подошвенной фасции — толстой полосы ткани, которая тянется от пятки до пальцев стопы, поддерживая свод стопы. Постоянное напряжение и микротравмы этой фасции приводят к развитию воспаления, а в некоторых случаях — к образованию костного выроста на пятке, который и называется пяточной шпорой. Важно понимать, что шпора — это следствие, а не основная причина боли. Часто боль возникает именно из-за воспаления фасции, даже без выраженного костного образования. Пяточная кость — основа стопы, имеющая специфическую форму и размер для оптимального распределения нагрузки тела. Подошвенная фасция, прикрепляясь к пяточной кости, играет ключевую роль в амортизации и поддержании свода стопы. При чрезмерной нагрузке, неправильной биомеханике стопы или других факторах (подробно описанных ниже), подошвенная фасция перенапрягается и микротравм
Показать еще
860 комментариев
1.3K раз поделились
8.2K классов
- Класс
[https://vk.com/gid_lr|ПОДПИШИСЬ] на нас
Если вы хотите лучше разбираться в теме здоровья,
узнать, какие витамины действительно работают,
и получать полезную информацию без сложных медицинских терминов —
приглашаем в наш закрытый клиентский чат!
Там вы найдете:
— простые советы для здоровья,
— подробности о продукции LR,
— узнаете про акции и спецпредложения,
— и, конечно, найдете ответы на ваши вопросы!
Присоединяйтесь — там вам рады!
Не откладывайте заботу о себе на потом — начните путь к выздоровлению уже сегодня!
➡️ [https://vk.me/join/o1iVGoyBLFfCqstdX5_7FvzrS1djmGMIIjk=|ПРИСОЕДИНИТЬСЯ]
📝 Узнайте состояние своего здоровья за 5 минут – бесплатно! ➡ [https://vk.com/app5898182_-172524549#s=1414726|ПРОЙТИ ТЕСТ]
ok.ru
- Класс
Поделилась темой
03:00
260 комментариев
955 раз поделились
11K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
74
- Олег Губкинг. Свободный (Амурская область)
- КИНОЗАЛ Ромодановорп. Ромоданово (Ромодановский район)
- Анна КоноваловаСаранск
- Татьяна МаркинаСаранск
11
- Прически, Стрижки646875 подписчиков
- Республика Мордовия40370 подписчиков
- Известия Мордовии33333 подписчика
- музыкальный киоскёр4511 подписчиков
- Игра "Сокровища Пиратов" - официальная группа8929421 подписчик