Светлана Орифлейм Дятьково

Каждый день ты и твоя кожа подвергаетесь негативному влиянию окружающей среды. Какие факторы особенно вредоносны и как защитить себя от них? Отвечает наш эксперт по уходу за кожей, Мелина Галеади.

Лень идти на тренировку? Понимаем! Но отсутствие мотивации не должно останавливать тебя на пути к здоровью и красоте! Мы научим тебя, как сохранять боевой задор независимо от обстоятельств!

Шейки – идеальный перекус: они наполняют тебя энергией, и ты не тратишь много времени, чтобы их приготовить. К тому же они очень вкусные! Вот три наших любимых рецепта.

По мере того, как наша кожа теряет коллаген и эластин, она становится менее упругой и растягивается под воздействием гравитации. Результат – видимые поры, один из самых ранних признаков старения. Мы расскажем, как с этим бороться.