Левая колонка

Елена Елизарова

Последний визит: 17 ноя 2024

Фильтр

Капля... Всего лишь капля...
А какая сила!...
И пусть кто - то скажет, что капля ничего
не значит... Ещё как значит!...
И первая, и последняя...
И в любви, и в терпении, и в доверии...

Будьте счастливы!
И не оправдывайтесь за это перед другими!

Что будет, если отказаться от сахара на месяц? 🧐
1. Повышение работоспособности. Органы пищеварения тратят большое количество ферментов на переработку этого продукта. Человек становится вялым, быстро устает. Без сахара организм станет активным.
2. Улучшится работа желудочно-кишечного тракта. Сахар входит в состав высококалорийных блюд. Для их трансформации кишечник, желудок и поджелудочная работают на износ. Заменив эти продукты на содержащие клетчатку и белок, вы заметите, что организм работает как часы. Жир будет уходить, а мышцы расти. Сахар не дает гликогену попадать в мышечные клетки. Полученная в результате глюкоза поступает в большем количестве, что способствует росту мышц.
3. Состо