Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 28 янв
Фильтр
Дорогие друзья!
...Пробежать Полумрафон в 50 лет!
Такая идея, желание, мечта созрела примерно год назад! И превратилась в цель. Стала мотивацией для занятий.
Почти год я готовился: занимался в спорт-зале постепенно увеличивая нагрузку, консультировался со специалистами по бегу, с тренерами, прошел тестирование в центре москомспорта, постепенно перешел на длинные тренировки на улице. Точно знал, как человек, у которого в детстве было много спорта, что к подобному «рывку» нужно быть готовым и физически и морально! Важна так же и экипировка, для меня каждая деталь стала помощником! И вот сегодня Я пробежал с удовольствием Московский полумарафон в команде с сыном и коллегой! Командный дух и взаимное подбадрива
Такая идея, желание, мечта созрела примерно год назад! И превратилась в цель. Стала мотивацией для занятий.
Почти год я готовился: занимался в спорт-зале постепенно увеличивая нагрузку, консультировался со специалистами по бегу, с тренерами, прошел тестирование в центре москомспорта, постепенно перешел на длинные тренировки на улице. Точно знал, как человек, у которого в детстве было много спорта, что к подобному «рывку» нужно быть готовым и физически и морально! Важна так же и экипировка, для меня каждая деталь стала помощником! И вот сегодня Я пробежал с удовольствием Московский полумарафон в команде с сыном и коллегой! Командный дух и взаимное подбадрива
Сегодня впервые принял участие в мероприятии Общественной палаты Москвы.
Традиционный весенний общегородской субботник, во время которого мы с коллегами высаживали кустарники, начался с возложения цветов к памятнику «Вечная слава защитникам земли Российской».
Для меня, как уверен и для многих, отдать дань уважения тем, кто сражался за Родину - очень важный и трепетный момент, тем более в этом году мы отмечаем 80 лет Победы в Великой Отечественной войне.
Традиционный весенний общегородской субботник, во время которого мы с коллегами высаживали кустарники, начался с возложения цветов к памятнику «Вечная слава защитникам земли Российской».
Для меня, как уверен и для многих, отдать дань уважения тем, кто сражался за Родину - очень важный и трепетный момент, тем более в этом году мы отмечаем 80 лет Победы в Великой Отечественной войне.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1568
7
- Департамент здравоохранения города Москвы151366 подписчиков
- Круг доверия37 подписчиков
- Сергей Собянин. Личный блог49673 подписчика