Левая колонка

TANIA Яцева

Последний визит: 10 окт 2021

Фильтр

Заметки Увлечения

TANIA Яцева

7 мая 2021

Вкусный банановый магкейк😁🤘🏻
.
🔷Ингредиенты:
🌸яйцо
🌸100 г мягкого творога
🌸1/2 банана
🌸рисовая мука 2 ст.л
🌸какао 1 ч.л
🌸кокосовая стружка 1 ч.л
🌸разрыхлитель 1/2 ч.л
🌸подсластитель по вкусу

🔷Приготовление:
Ингредиенты смешиваем,кроме какао и кокосовой стружки
Делим тесто на две части,в одну добавляем кокосовую стружку и какао
Выкладываем слоями в кружку и ставим в микроволновку на 3-5 минут при полной мощности
Достаём,украшаем и наслаждаемся🤗

TANIA Яцева

6 мая 2021

Шоколадное овсяное печенье

Итого на 100 грамм 194 ккал
Б/Ж/У 6.5 / 4.1 / 36

Ингредиенты:
- Овсяные хлопья — 200 г
- Вода — 70 мл
- Изюм и другие сухофрукты — 60 г
- Белок — 2 шт.
- Яблоко — 1 шт.
- Какао-порошок — 2-3 ч.л.
- Кокосовая стружка — по вкусу и по желанию

Приготовление:
1. Половину овсяных хлопьев измельчить в блендере (в кофемолке) и залить водой, чтобы получилась густая масса.
2. Добавить изюм, цукаты, кокосовую стружку, какао-порошок.
3. Яблоко натереть.
4. Смешать хорошо все компоненты.
5. Форму выложить бумагой для запекания.
6. Чайной ложкой брать тесто, формировать шарики (лучше чуть смочить руки водой), приплюснуть и выкладывать в форму или на против

TANIA Яцева

2 мая 2021

В Вайбере (+375291635985! Татьяна!) у меня есть свой клиентский чат.😎👍 👍
В нем мои клиенты делятся oтзывами о продукции, кoтoрую они попробовaли. Каждые выходные розыгрыш подарков!!!
🔔 Хочешь в мой чат? Ставь "+" в комментарии!!!!! или Найди меня в вайбере!