Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 14:50
Фильтр
Поделился фотографией
Поделился темой
Убираем дискомфорт в пояснице! | Мягкое упражнение для ежедневного выполнения
Простое и безопасное упражнение для устранения дискомфорта в поясничной области. Подходит при ощущении скованности, напряжения или легкой болезненности в спине.Когда выполнять:
- При ощущении скованности в пояснице
- После длительного сидения
- Утром для "разминки" спины
- Вечером для расслабления мышц
00:30
Поделился фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
93
- Galina PitkowskiБюнде
- ***I N N A*** *Москва
- владимир сидоренкоекатеринбург
- Любовь Хабиткузина ( палаткина)г. Осинники (Кемеровская область)
- Андрей СолдатенкоСанкт-Петербург
51
- Док Мин65767 подписчиков
- Фильмы 2025, сериалы и мультфильмы100770 подписчиков
- Путь в Беловодье через Тайны Мироздания с Сергеем1346 подписчиков
- ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК Неумывакин Иван Павлович143586 подписчиков
- Доктор Артем Пак10425 подписчиков