Лариса Тутаева(Правдина)

Вы наверняка слышали совет: «Расслабься, дыши глубже». Мы привыкли думать, что глубокое дыхание — синоним спокойствия и здоровья. Но что, если я скажу вам, что для миллионов людей этот совет может быть не просто бесполезным, а опасным? Что глубокое дыхание способно провоцировать приступы астмы, скачки давления и даже панические атаки? Звучит как ересь? Возможно. Но именно к такому выводу пришёл советский физиолог Константин Бутейко, когда в 26 лет врачи вынесли ему смертельный приговор. Оставшийся год жизни он решил прожить иначе и… сделал открытие, которое перевернуло мировую медицину. Сегодня метод Бутейко официально признан Минздравом РФ, используется в британских клиниках и входит в школьные программы Норвегии и Канады . А история его создания достойна голливудского сценария. 1952 год. 1-й Московский медицинский институт. Молодой ординатор Константин Бутейко получает страшный диагноз: «злокачественная гипертония». Врачи не оставляют надежд: верхнее давление достигает 300 мм, почки

Человек, чей интеллект превосходит Эйнштейна и Хокинга вместе взятых, сделал громкое признание. И оно касается каждого из нас. Ёнхун смог математически доказать то, что является, наверное, самой большой загадкой во Вселенной, то, во что было принято безоговорочно верить или яростно отвергать. Его зовут Ким Ёнхун, ему всего 36 лет, и он живет в Южной Корее. С виду ничем не примечательный молодой человек, который, тем не менее, обладает разумом, способным затмить самых блестящих ученых нашей эпохи. Всемирный совет по интеллектуальному спорту зафиксировал феноменальный результат: показатель IQ Кима достиг отметки в 276 баллов. Планета еще не видела таких цифр. Чтобы понять масштаб, достаточно небольшого сравнения. Результат от 140 баллов уже позволяет говорить о гениальности. Легендарные умы — Эйнштейн, Хокинг — демонстрировали примерно 160. А здесь речь идет о 276. Число, которое ставит под вопрос наши представления о границах человеческого мышления. Но Ким — это не просто обладатель выд

Есть одна тихая закономерность, которую не сразу замечаешь. Самые думающие, наблюдательные, внутренне насыщенные люди редко бывают в центре шумных компаний. Они чаще молчат, чаще уходят в сторону, чаще выбирают одиночество вместо «просто поболтать». И дело тут не в высокомерии и не в презрении к другим. Важно сразу сказать: общительные люди – не глупые. Это разные типы психики, разные способы быть в мире. Исключений тоже хватает. Но если смотреть честно и без иллюзий, одно повторяется снова и снова: чем глубже человек думает, тем быстрее у него пропадает интерес к большинству разговоров. Не к людям – именно к разговорам. «Ум не делает человека одиноким. Он просто делает его разборчивым». Почему так происходит? Вот пять причин, которые обычно остаются за кадром. 1. Мало людей, которые действительно умеют общаться Для многих общение – это обмен фразами. Короткими, безопасными, ни к чему не обязывающими. Новости, слухи, погода, кто куда ездил, кто что купил. Сказали – разошлись. И вроде