Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 17 авг 2023
Фильтр
Поделилась темой
Поделилась темой
Что такое кетоплан?
Кетогенная диета — по определению National Library of Medicine, это диета, в которой основным источником энергии являются не углеводы, а жиры. Такой режим питания помогает снизить уровень сахара в крови и приводит к похудению за счет изменения метаболизма.
Суть кетодиеты заключается в рационе питания с минимальным потреблением углеводов. Постепенно достигается правильное соотношение: жиры — 60-70%, белки — 20-30% и не более 10% углеводов.
https://clicktnr.com/CPLy
Поделилась темой
Давайте выпьем ?;)
О важности поддержания водного баланса знает сейчас почти каждый. И говоря «водный» подразумевается именно #вода не кофе, соки или кола. Однако не каждый знает о так называемой #detox- воде, которая за счёт содержания в ней витаминов способствуют не только лучшему ее усвоению, но и повышению иммунитета, что особенно важно в холодное время года. И так, детокс-вода это та же самая вода, но с добавлением фруктов, трав и овощей. Благодаря своим вкусовым качествам она помогает сделать процесс поддержания водного баланса легче, и следовательно ускорить метаболизм, подавляя при этом аппетит. Дополнительные бонусы от регулярного употребления такого напитка: улучшается пищевареПоделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
917
- Елена Лабутина (Евграфова)Санкт-Петербург
- валерий раменскийАбакан
- ИТАЧИ УЧИХАСанкт-Петербург
- Леон КравцовМосква
- Павел BELCHIKOVСан-Марино
165
- ОК и фитнесс77427 подписчиков
- Уроки красоты100561 подписчик
- Будь неотразима! Советы по красоте и здоровью106160 подписчиков
- КРАСОТА ЗДОРОВЬЕ СПОРТ61052 подписчика
- Стиль, мода, красота77295 подписчиков