Похудение это не порошки непонятного происхождения или таблетки. В первую очередь это правильное питание. Голодать нельзя. Диета страшное слово. Конкретно что из наших продуктов. Уже множество тысяч результатов. Детокс бокс (полное очищение организма) Дрейнэффект (натуральный состав напитка, котрый выводит нашу застойную жидкость с организма) при чем он выводит жидкость не влезая в клеточку, а около неё. И это не МОЧЕГОНКА будь она не ладна. Вспомните какой дискомфорт от мочегонных если кто пробовал, и почитайте что в результате приёма таких препаратов! Дрейнэфект не вымывает с организма полезное Коктейль, сбалансированная, еда для вчез. Беременным и кормящим, детям с трех лет. Всем людям (учитываем только индивидуальную непереносимость, как и в любых продуктов) От коктейля вы получаете 30%+от суточной нормы всех витамин и минералов. Если заморочиться, то голова кругом пойдёт сколько нам нужно для ПП Коктейль все решил и посчитал уже за нас! Плати деньги за еду и ешь. И все. А сейчас все платно))) А качественное питание тем более Кейс программа Слим на 20 дней. (три шага, очень хорошая программа, отлично подходит в комплексе с коктейлем) Маленькое дополнение очищающий чай Люкс (состав травы) Ну никогда не будет лишним)) Антицеллюлитные гели, Скрабы. КОЛЛАГЕН (наш дополнительный белок, ) На вопрос куда девается кожа при похудении??? Растворяется при норме количества белка)) Или может думаете во всем мире фотошоп работает Нет, просто люди постепенно худеют и правильно. Умников, к сожалению, хватает, которые наговорят делов, потом расхлебывать приходится)) Поэтому начните хоть с дрейнэфекта))) Пускай он поработает и выведет вам лишнюю застойную ,грязную жидкостт из организма С чего начать похудение - первые шаги. Читала много советов, какой должен быть идеальный вес, сколько калорий есть, какие продукты не есть. С чего всё-таки начать похудение? Для начала определите цель: для чего вам худеть? Напишите 5−10 тезисов и сохраните их как мотиватор. Возвращайтесь к ним мысленно, когда вам потребуется поддержка на пути к снижению веса. Затем стоит адекватно определить свой идеальный вес. Например, по формуле ИМТ (индекс массы тела),я вам уже показывала расчет по данной формуле.

Мое мнение, что Идеальный вес — прежде всего пропорциональное соотношение между жировой и активной клеточной массой. К теме - «С чего начать худеть» Правильное питание строится на 3 принципах. Сбалансированность: все питательные вещества должны поступать с пищей ежедневно и в нужной пропорции. В этом очень здорово помогают наши коктейли компании NL, так как там уже всё учтено: белки , жиры, углеводы + витамины и минералы, клетчатка и пищевые волокна . Кстати, расчет питания делается для вашего существующего на данный момент веса, а не желаемого. Разнообразие: обязательно избегайте монотонности в питании. Разнообразьте в первую очередь тот спектр продуктов, который у полных людей традиционно не в почете: овощи, зелень, зерновые каши. Чем разнообразнее продукты — тем больше шансов, что все необходимые витамины и минералы поступят в организм. Умеренность: все, даже самые полезные на первый взгляд продукты, должны соответствовать энергетическим потребностям, согласно исходному весу и ежедневной активности. Очень важно соблюдать интервалы между приемами пищи в 3−4 часа. Это позволит организму плавно справиться с полученными энергетическими ресурсами и привести в норму уровень сахара крови после предыдущей еды. ЧТОБЫ УТОЛИТЬ ЧУВСТВО ГОЛОДА ВЕЧЕРОМ , И НЕ ДОБАВЛЯТЬ СМ СВОЕЙ ТАЛИИ , КОКТЕЙЛЬ ( СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ) САМЫЙ ЛУЧШИЙ ВАРИАНТ. Частый вопрос , который мне задают, неужели , мне теперь всю жизнь нужно питаться коктейлями Я отвечу что нет. Это работает не так. Коктейль не только помогает бороться с чувством голода , он ещё и формирует правильные пищевые привычки . Вместо булочек  или другой не полезной пищи, организму нужен будет овощной салат , мясо. Он контролирует тягу к сладкому . Снимает тревожность, но при этом всем служит хорошим источником энергии. А самое главное он полностью сбалансирован по витаминам и минералам, и даже в его составе уже есть коллаген, для улучшения качества вашей кожи. Ещё очень часто слышу , что это дорого. Но если   разобраться упаковка стоимостью 2290 ₽ 15 ужинов , 152 ₽ день и  все  потребности от еды , в виде белков , жиров , углеводов , минералов и витаминов закрыты . Ещё и очень вкусно