Левая колонка

Надежда Алексадровна

Последний визит: 30 дек 2019

Фильтр

Меню для гения

Сегодня гениев растят буквально с пеленок! Кто не успел – тот опоздал. Карточки, кубики, шарики, обучающие ролики и мультфильмы. А малышу для развития важно что? Не столько «продвинутое» воспитание, сколько грамотное питание!

О том, что есть витамины и микроэлементы, положительно влияющие на мозговую активность, слышали? То-то и оно! Давайте посмотрим, что должно быть в рационе ребенка, день которого полон открытий!

Почему детские диетологи всех стран так ратуют за рыбу в рационе? Дело в том, что даже самый разнообразный рацион, построенный на мясе, злаках, овощах и фруктах, не даст организму достаточного количества необходимых жирных кислот DHA (омега-3) и ARA (омега-6).