Екатерина- Нутрициолог
Залог сбалансированного питания: стройность, молодость, навсегда! Первая консультация БЕСПЛАТНАЯ!!!!
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 1 апр 2025
Фильтр
00:59
НОВЫЙ ПРОЕКТ
🎉 10 КЛЮЧЕЙ СТРОЙНОСТИ🎉
Это череда марафонов стройности + личное ведение до результата, включая стабилизацию веса✅.
🔆я полностью настрою рацион питания на традиционных продуктах и с помощниками для добора норм по БЖУ - исходя из предпочтений в еде и особенностей организма👌.
⛔Важно: Никаких голодовок, 100-500 контейнеров, подсчетов калорий и прочего - это сложно и не нужно🙌!
🔆 У вас будет чат, в котором единомышленники получают прямо сейчас свои результаты по снижению веса, улучшению самочувствия, подтяжке кожи, улучшению пищеварения, увеличению энергии🔥. В чате много полезной информации и мотивации🤗.
🔆 Еженедельно в вашем доступе, в формате онлайн, различные ак
🎉 10 КЛЮЧЕЙ СТРОЙНОСТИ🎉
Это череда марафонов стройности + личное ведение до результата, включая стабилизацию веса✅.
🔆я полностью настрою рацион питания на традиционных продуктах и с помощниками для добора норм по БЖУ - исходя из предпочтений в еде и особенностей организма👌.
⛔Важно: Никаких голодовок, 100-500 контейнеров, подсчетов калорий и прочего - это сложно и не нужно🙌!
🔆 У вас будет чат, в котором единомышленники получают прямо сейчас свои результаты по снижению веса, улучшению самочувствия, подтяжке кожи, улучшению пищеварения, увеличению энергии🔥. В чате много полезной информации и мотивации🤗.
🔆 Еженедельно в вашем доступе, в формате онлайн, различные ак
Как сохранить результаты после похудения?
❓️❓️❓️❓️❓️❓️❓️❓️❓️❓️❓️❓️❓️❓️‼️
Чтобы сохранить достигнутый результат после снижения веса, необходимо изменить свое внутреннее "я". Личность, которая набрала вес, и стройная версия себя - это два разных человека.
▫️ Я сбросила вес, но потом расслабилась, и все килограммы вернулись.
Если процесс снижения веса был связан с напряжением и гиперконтролем, то рано или поздно это может привести к срыву. Целью должно быть комфортное снижение веса, без стремления к быстрым результатам.
▫️ Я сидела на диете и худела, но потом вернулась к обычному рациону, и все килограммы вернулись.
Если прежние пищевые привычки привели к набору веса, то возвращение к ним при
❓️❓️❓️❓️❓️❓️❓️❓️❓️❓️❓️❓️❓️❓️‼️
Чтобы сохранить достигнутый результат после снижения веса, необходимо изменить свое внутреннее "я". Личность, которая набрала вес, и стройная версия себя - это два разных человека.
▫️ Я сбросила вес, но потом расслабилась, и все килограммы вернулись.
Если процесс снижения веса был связан с напряжением и гиперконтролем, то рано или поздно это может привести к срыву. Целью должно быть комфортное снижение веса, без стремления к быстрым результатам.
▫️ Я сидела на диете и худела, но потом вернулась к обычному рациону, и все килограммы вернулись.
Если прежние пищевые привычки привели к набору веса, то возвращение к ним при
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
6
- марина зуева(коротаева)Москва
- Ирина Чернышова (Хоббиева)ст. Турдаки (Кочкуровский район)
- Светлана Сапрыкина (Чубарик)Смоленск
- Лель GАшхабад (Асхабад, Полторацк, Ашгабад)
- Tania ZolBarrie