Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Юлия Леденева

Юлия Леденева

Последний визит: вчера 17:14
Фотография от Юлия Леденева
Фотография от Юлия Леденева
Фотография от Юлия Леденева
Фотография от Юлия Леденева
Фотография от Юлия Леденева
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
586166592160

Юлия Леденева

21 мар 2024
Поделилась заметкой
Лидия Гамм

Лидия Гамм

Простой комплекс, который нужно брать на вооружение
00:59
Простой комплекс, который нужно брать на вооружение
40 422 580 просмотров
115 комментариев
54K раз поделились
513K классов
  • Класс
Юлия Леденева
25 фев 2024
Полезные советы. Идеи для жизни
КАК РАЗБЛОКИРОВАТЬ СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ
Как разблокировать седалищный нерв: 2 простых способа снять боль
Седалищный нерв свое начало берет в поясничном отделе позвоночника и, проходя через ягодицы, тянется к ступне. Поэтому боль при его защемлении чувствуется особенно сильно.
Как правило, термин «защемление/ущемление седалищного нерва» подразумевает потерю эластичности и гибкости мышц задней поверхности ноги. Это часто связано с процессом возрастного укорочения (ригидности) мышц, который может начаться уже после 30–35 лет.
Традиционное лечение подразумевает диагностику и назначение соответствующих медикаментов. Но лучше не ограничиваться одним лишь приемом обезболивающих. Поверь, если во время
Юлия Леденева
25 фев 2024
Полезные советы. Идеи для жизни
КАК РАЗБЛОКИРОВАТЬ СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ
Как разблокировать седалищный нерв: 2 простых способа снять боль
Седалищный нерв свое начало берет в поясничном отделе позвоночника и, проходя через ягодицы, тянется к ступне. Поэтому боль при его защемлении чувствуется особенно сильно.
Как правило, термин «защемление/ущемление седалищного нерва» подразумевает потерю эластичности и гибкости мышц задней поверхности ноги. Это часто связано с процессом возрастного укорочения (ригидности) мышц, который может начаться уже после 30–35 лет.
Традиционное лечение подразумевает диагностику и назначение соответствующих медикаментов. Но лучше не ограничиваться одним лишь приемом обезболивающих. Поверь, если во время
586166592160

Юлия Леденева

11 фев 2024
Поделилась темой
АЛЁНКИНА СТРАНИЧКА
АЛЁНКИНА СТРАНИЧКА

И я попробовала....

Жиросжигающая Китайская тренировка на всё тело👯
04:53
Жиросжигающая Китайская тренировка на всё тело👯
12 077 171 просмотр
Показать еще
1K комментариев
26K раз поделились
187K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

105

  • Света Беспалько
    Света Беспалько
    Новочеркасск
  • Игорь Колимбетов
    Игорь Колимбетов
    Ростов-на-Дону
  • Татьяна Донскова ( Гулянская)
    Татьяна Донскова ( Гулянская)
    г. Белая Калитва (Белокалитвинский район)
  • Андрей и ЛИДИЯ ЛИТАШИНА СКРЫЛЕВА
    Андрей и ЛИДИЯ ЛИТАШИНА СКРЫЛЕВА
    г. Новочеркасск (Ростовская область)
  • Надежда Токар
    Надежда Токар

  • Бесплатная открытка елка, снеговик, зима, с новым годом, новый год, 2026
  • Бесплатная открытка дед мороз, зима, с новым годом, новый год, елка, снег
  • Бесплатная открытка лошадь, 2026, зима, с новым годом, новый год, елка

6

  • Великие Слова - Цитаты и Афоризмы
    Великие Слова - Цитаты и Афоризмы
    3245452 подписчика
  • Газета Белокалитвинского района "Перекрёсток"
    Газета Белокалитвинского района "Перекрёсток"
    5146 подписчиков
  • Подслушано ОК ☑️
    Подслушано ОК ☑️
    251732 подписчика
  • КОНСЕРВАЦИЯ И РЕЦЕПТЫ 2023 --►ВСТУПАЙ В ГРУППУ!
    КОНСЕРВАЦИЯ И РЕЦЕПТЫ 2023 --►ВСТУПАЙ В ГРУППУ!
    1301169 подписчиков
  • Твори Руками. Идеи и вдохновение!
    Твори Руками. Идеи и вдохновение!
    163835 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться