Левая колонка

Марина Потапова

Последний визит: 2 мая 2022

Фильтр

Казалось бы... Просто капуста... 🥬
Какой состав?
А есть ли польза???
.
.
.
Всем известно, что капуста низкокалорийна и в ней нет вредных жиров. Кроме того, она содержит тартроновую кислоту, которая препятствует ожирению: данная кислота замедляет превращение углеводов в жиры. Это делает овощ незаменимым в меню людей, желающих сбросить лишний вес. Но включать капусту худеющим в свой рацион разумнее, конечно же, в свежем или квашеном виде, поскольку тартроновая кислота разрушается при тепловой обработке.
Так же в капустке содержатся
🥬 Фитоэстрогены. Они нормализуют работу внутренних желез, улучшают состояние органов репродуктивной системы.
🥬Антиоксиданты: витамины C, K, A. Выводят свободные

Марина Потапова

25 апр 2022

Женщинам всегда надо меняться, стараться усовершенствовать себя. 😇

Ведь именно тогда мы становимся уверенней, счастливей. И в большинстве случаев это касается похудения.

Чтобы жизнь не стояла на месте, надо постоянно к чему-то стремиться. Когда у человека есть цель - это прекрасно. Ведь какое счастье приходит, когда чего-то добьешься. Однако, никогда не надо останавливаться на достигнутом!💪

Марина Потапова

18 апр 2022

Время очищения🌷🌷🌷
.
.
.
А у нас стартовал, онлайн ДЕТОХ марафон.
Все наш девочки💃🏻 настроены решительно, они хотят перемен и не ждут подходящих условий, откладывая на потом….

Только семь дней, но именно начать бывает самое сложное!

Главное желание меняться, готовность бросить себе вызов💪

Если хочешь, но не знаешь как, тебе к нам🤗 запись в следующий ,уже началась✍ пишите в личку или под постом, ставь+

Сегодня хочу объяснить почему стройнеть с нами эффективно!?

Как вы там худеете, не пойму?

Как? Дружно, вкусно и очень интересно!☺

Рассказываю самое главное💁‍♀

✅Первое и самое главное, никаких голодовок!

Есть и при этом сройнеть, да именно так!

✅Уже через неделю вы увидите первые результаты. Почувствуете бодрость и легкость. Улучшится общее самочувствие.

✅Обычные продукты. Никаких сложных рецептов! Никаких сухих варенных грудок и гречи на воде.

Сбалансированное питание это необходимая полноценная еда, как образ жизни!

✅Научных подход, к подбору программы питания! Наша методика прошла клинические исследования на базе клиники НИИ ПИТАНИЯ РАМН и подтвердила свою эффективность и безопас