Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 30 мар 2022
Фильтр
Никому такого знакомства не пожелаешь, но…
🔸Почти каждая женщина сталкивалась хоть раз в жизни с подобной
проблемой!
Причины могут быть разные:
✅Гинекологические заболевания
✅Переохлаждение
✅Неправильная организация места для сна
✅Сидячий образ жизни
✅Чрезмерная нагрузка на поясничный отдел позвоночника
✅Неправильная постановок стопы (неудобная, обувь) из-за чего происходит деформация крупных суставов нижних конечностей и нагрузка в в позвоночник распределяется неравномерно.
🔸Почти каждая женщина проходит через беременность, а это уже колоссальная нагрузка
на позвоночник и детей мы носим на руках. Кстати про ношение детей-если спортсмен берёт вес соблюдая определённую технику, увеличивая
🔸Почти каждая женщина сталкивалась хоть раз в жизни с подобной
проблемой!
Причины могут быть разные:
✅Гинекологические заболевания
✅Переохлаждение
✅Неправильная организация места для сна
✅Сидячий образ жизни
✅Чрезмерная нагрузка на поясничный отдел позвоночника
✅Неправильная постановок стопы (неудобная, обувь) из-за чего происходит деформация крупных суставов нижних конечностей и нагрузка в в позвоночник распределяется неравномерно.
🔸Почти каждая женщина проходит через беременность, а это уже колоссальная нагрузка
на позвоночник и детей мы носим на руках. Кстати про ношение детей-если спортсмен берёт вес соблюдая определённую технику, увеличивая
Привет! Давайте познакомимся 😉
🌿Я Вера Санжеева-Йогатерапевт, жена и мама трёх котяток😌
🌿Вот уже 10 лет я практикую йогу, преподаю чуть больше 2-х лет. На 1-м же проведённом мной уроке я поняла: йога в моём понимании подходит не для всех! По разным причинам: заболевания позвоночника, суставов и тд., возрастные изменения, лишний вес.
🌿Тогда передо мной встал выбор: 1)преподавать йогу для небольшой категории людей, которые всё могут
2)расти самой, чтобы йога стала доступна каждому и помогала от проблем со здоровьем!
🌿Я выбрала 2-к ведь ко мне приходили со словам: «Я напрыгалась в молодости на фитнесе, больше не могу, решила попробовать йогу!» или
«Болит спина, решила прийти к вам!» или
🌿Я Вера Санжеева-Йогатерапевт, жена и мама трёх котяток😌
🌿Вот уже 10 лет я практикую йогу, преподаю чуть больше 2-х лет. На 1-м же проведённом мной уроке я поняла: йога в моём понимании подходит не для всех! По разным причинам: заболевания позвоночника, суставов и тд., возрастные изменения, лишний вес.
🌿Тогда передо мной встал выбор: 1)преподавать йогу для небольшой категории людей, которые всё могут
2)расти самой, чтобы йога стала доступна каждому и помогала от проблем со здоровьем!
🌿Я выбрала 2-к ведь ко мне приходили со словам: «Я напрыгалась в молодости на фитнесе, больше не могу, решила попробовать йогу!» или
«Болит спина, решила прийти к вам!» или
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
56
- Екатерина ОвчинниковаУлан-Удэ
- Владимир МатвеевБратск
- Мария Ганчихинаг. Хабаровск (Хабаровский край)
- Елена БабинаИркутск