
Левая колонка
Фильтр
- Класс
поделился публикацией
Сердце может остановиться во сне всего из-за одной привычки: невидимая угроза для всех возрастов. На что обратить внимание?
По данным кардиологов, внезапная остановка сердца во сне становится причиной до 40% смертей среди людей старше 60 лет. Особенно часто трагедии происходят у тех, кто считает себя вполне здоровыми. Оказывается, опасность притаилась не в стрессах и нагрузках, а в обыденной мелочи. После 50 лет организм становится чувствительнее к режиму. Плотный ужин поздно вечером, особенно после 19 часов, нагружает пищеварительную систему и сердце. Когда тело готовится ко сну, метаболизм замедляется, а желудок продолжает работать. Кровь приливает к органам брюшной полости, повышается давление, сгущается кровь. Все это создает идеальные условия для ночных аритмий. Ученые отмечают, что у людей старше пятидесяти, регулярно ужинающих поздно, риск сердечных нарушений повышается почти вдвое. Особенно у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Сидячие вечера приводят к застою крови и образованию тромбов, а горизонтальное положение на плоской подушке ухудшает кровоток, затрудняя работу сердца. Мужчины страдают
Показать еще
20 комментариев
81 раз поделились
365 классов
- Класс
Поделился видео
06:53
166 комментариев
1.1K раз поделились
14K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
113
- Ольга Аншаковаг. Харабали (Харабалинский район)
- Розочка ТяпичеваНальчик
- Айганым Джалюбаева (Урумбаева)Астрахань
- Анна Халанская(Андреева)Астрахань
18
- Автолюбители324246 подписчиков
- МЭШанина253445 подписчиков
- Газета.Ru21353 подписчика
- LIFE.ru1150803 подписчика
- Реальность наша542465 подписчиков