
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Здоровье желчного пузыря: 5 простых рекомендаций и 7 продуктов для оттока желчи
Тяжесть в правом боку после еды, горечь во рту по утрам, тошнота от жирной пищи, всё это сигналы о том, что желчный пузырь работает неправильно. После 45 лет эти проблемы встречаются часто. Застой желчи, дискинезия, песок и камни - звучит страшно, но с этим можно справиться без операции. Главное, вовремя заметить проблему и начать действовать. Желчный пузырь не любит резких движений, но отлично реагирует на еда для здоровья и простые привычки. Разбираемся, что конкретно нужно делать. Жёлчный пузырь, это резервуар для желчи. Печень вырабатывает её, литр-полтора в сутки. Пузырь накапливает, концентрирует и выбрасывает порцию желчи во время еды. Особенно когда вы едите что-то жирное, тогда желчь работает на полную катушку, расщепляя жиры. Но вот в чём загвоздка: если вы едите редко или совсем не употребляете жирную пищу, желчь застаивается. Она густеет, кристаллизуется, выпадает в осадок. Дальше, камни. К тому же с возрастом всё работает медленнее. Меняются гормоны, снижается тонус мышц,
Показать еще
25 комментариев
89 раз поделились
940 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
20
- Ekaterina NikolaevaНовосибирск
- Галина ФедороваУлан-Батор
- Алексей Анатольевичдп. СДТ Незабудка (г. Аткарск)
106
- Комсомольская правда1080184 подписчика
- СВЕРХДЕРЖАВА15076 подписчиков
- Житейские истории137529 подписчиков
- Марк Ерёмин32970 подписчиков
- АО "Читаэнергосбыт"3767 подписчиков