Антонина Касьянова (Бондарева)

«Мне сказали, что у меня защемило нерв грушевидной мышцей». Эта фраза звучит на приёме почти каждый день - от пациентов, которые уже устали от боли и обошли десятки специалистов. Им ставили разные диагнозы: «ишиас», «радикулит», «воспаление нерва». Делали массаж, растяжку, ставили блокады в ягодицу. Но боль всё возвращалась. Так родился популярный миф о «защемлении седалищного нерва грушевидной мышцей» — красивое, но далёкое от реальности объяснение боли. На самом деле грушевидная мышца крайне редко становится источником страданий. В 95% случаев причина кроется не в ягодице, а в позвоночнике. Боль начинается в пояснице, потом спускается в ягодицу, бедро, иногда — до стопы. Человек идёт к врачу, слышит знакомое слово «ишиас» и получает стандартный набор: таблетки, мази, витамины группы B. Иногда назначают «упражнения на растяжку грушевидной мышцы» или «вправление позвонков». Результат почти всегда одинаков: кратковременное облегчение, за которым снова приходит боль.Некоторые обращаютс

Аннотация Боль в пояснице, которая начинает отдавать в ногу, часто воспринимается как проблема позвоночника. Однако причина может находиться совсем в другом месте. В статье разбирается роль грушевидной мышцы и седалищного нерва в формировании такой боли. Вы узнаете, как напряжение глубокой мышцы таза может раздражать седалищный нерв, почему возникает характерная иррадиация боли в ногу и по каким признакам это состояние можно отличить от проблем с позвоночником. Также объясняется, почему в подобных случаях массаж может приносить облегчение и что происходит в мышцах и нервных структурах при таком типе боли. Иногда Клиент приходит с жалобой, которая звучит примерно так: — «Болит поясница… и как будто тянет в ногу». Сначала боль может быть слабой. Потом она начинает отдавать в ягодицу, заднюю поверхность бедра или даже в голень. Многие сразу думают о проблемах с позвоночником: - грыжа - протрузия - защемление нерва. Иногда это действительно так. Но на практике есть ещё одна очень частая пр