Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Ирина Родина

Ирина Родина

Последний визит: 26 дек 2025
Фотография от Ирина Родина
Фотография от Ирина Родина
Фотография от Ирина Родина
Фотография от Ирина Родина
Фотография от Ирина Родина
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
585625397286

Ирина Родина

9may_1
7 дек 2025

С ДНЁМ СВЯТОЙ ЕКАТЕРИНЫ

    ДОРОГА К ХРАМУ
    • 0
    2000м над уровнем моря
    • 0
    Египет 10 декабря 2014г.
    • 0
    Храм Святой Екатерины
    • 0
    Ворота храма 6 века
    • 0
  • Класс
585625397286

Ирина Родина

9may_1
7 дек 2025
поделилась публикацией
Назад к вещам, какие они есть
Назад к вещам, какие они есть
Битва за итог года. Астропрогноз с 8 по 14 декабря 2025
Декабрьская Полная Луна поставила точку в главных темах последних шести месяцев и подвела нас к необходимости подтянуть все "бумажные" и "коммуникативные" дела. Мы приближаемся к исходу года и Дню Зимнего Солнцестояния, моменту , когда закрывается годовая программа предшествующего года и закладывается новая, на убывающей Луне. По мере приближения мы, завершаем прежние дела, подводим итоги прошлого и ловим настроение будущего. Фото из открытых источников Таким образом, из наших итоговых результатов, вместе с процессами завершения рождается импульс уже нового развития, программы будущего года, который после Новолуния и Зимнего Солнцестояния 20-21 декабря 2025 обретет целенаправленный вектор в будущее и начнет сразу прокладывать себе дорогу. Итак, на последнем отрезке года, мы, в лучших традициях волшебных сказок, встречаем на своем пути различные препятствия. Всю неделю, планета Сатурн, контролирует наш путь, а это значит, что жизнь может поставить перед необходимостью в
Битва за итог года. Астропрогноз с 8 по 14 декабря 2025
Показать еще
0 комментариев
1 раз поделились
6 классов
  • Класс
585625397286

Ирина Родина

9may_1
24 ноя 2025
поделилась публикацией
Океан реальности
Океан реальности
Приготовьтесь: «Завеса растворяется». Почему всё меняется именно сейчас?
Друзья, каждый день мы узнаём что-то новое. Ещё бы: в какое интересное время нам довелось жить. И не только жить, но и принимать участие в преобразовании человечества. И это не высокие слова. Кто, как не вы, первыми заметили пробуждение Земли? Кто, как не вы, стали помогать другим своим примером возрождения самых прекрасных качеств человечества? Каждый день открываются такие тайны, что дух захватывает. Всё то, что вы подразумевали с детства, начинает раскрываться. Что это за карантин такой? Сегодня мы узнаем вместе с каналом «Эра Водолея». Это ощущение нельзя объяснить словами. Его невозможно игнорировать. Мир кажется прежним, но это только на первый взгляд. Но воздух стал другим. Даже небо выглядит иначе. Мы находимся в эпицентре события, ради которого воплотились миллиарды душ, но лишь немногие помнят, зачем они здесь на самом деле. Впервые за тысячи лет человечество подошло к краю истины, которую веками скрывали, высмеивали и стирали из учебников истории. Правда проста и ошеломи
Приготовьтесь: «Завеса растворяется». Почему всё меняется именно сейчас?
Показать еще
129 комментариев
43 раза поделились
424 класса
  • Класс
585625397286

Ирина Родина

9may_1
23 ноя 2025
Поделилась темой
Фитнес-тренер Денис Черногузов
Фитнес-тренер Денис Черногузов

Почему важно делать зарядку по утрам?

1. Активизация организма. Утренняя зарядка помогает «разбудить» тело, улучшает кровообращение и ускоряет обмен веществ, что повышает общий тонус и работоспособность на весь день. 2. Улучшение настроения. Физическая активность стимулирует выработку эндорфинов — гормонов счастья, которые снижают уровень стресса и улучшают эмоциональное состояние. 3. Повышение концентрации и энергии. Регулярные утренние упражнения увеличивают приток кислорода к мозгу, что улучшает внимание, память и способность к обучению. 4. Закаливание и укрепление здоровья. Зарядка укрепляет сердечно-сосудистую систему, мышцы и суставы, помогает поддерживать правильную осанку и снижае
Показать еще
Почему важно делать зарядку по утрам?
00:32
Почему важно делать зарядку по утрам?
1 039 270 просмотров
Показать еще
73 комментария
463 раза поделились
3.1K классов
  • Класс
585625397286

Ирина Родина

9may_1
15 ноя 2025
Поделилась темой
Военкор Кулько
Военкор Кулько

Освобождение шахты им.

...
Шахта
10:38
Шахта
1 819 165 просмотров
734 комментария
343 раза поделились
6.9K классов
  • Класс
585625397286

Ирина Родина

9may_1
31 окт 2025
Поделилась темой
Национальные проекты России
Национальные проекты России

Несколько минут гимнастики для глаз — и мир снова чёткий!

...
Гимнастика для глаз
00:52
Гимнастика для глаз
7 840 428 просмотров
226 комментариев
1K раз поделились
7.4K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

226

  • Любовь Петрова
    Любовь Петрова
    г. Сызрань (Самарская область)
  • слава плюс
    слава плюс
    Краснодар
  • Виктория Кошелева
    Виктория Кошелева
    Краснодар
  • Ольга Высокова
    Ольга Высокова
    Пермь
  • Александр Ф

  • Бесплатная открытка до нового года, осталось 7 дней, всего неделька, текст, олени, дед мороз, карета
  • Бесплатная открытка скрипка, роза, бокал, за дружбу
  • Бесплатная открытка дома, деревня, зима, елка, праздничного настроения

339

  • Самые Полезные Советы
    Самые Полезные Советы
    804621 подписчик
  • Relax
    Relax
    2357 подписчиков
  • Мир удивительного
    Мир удивительного
    10646 подписчиков
  • Длинные нарды Турнир
    Длинные нарды Турнир
    10876 подписчиков
  • ПЛАТИНА
    ПЛАТИНА
    960 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться