Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Наталья Макарова  ( Прач)

Наталья Макарова ( Прач)

Последний визит: вчера 23:36
Фотография "Наша Вика.Моя двоюродная внучка и моей сестры Саши родная внучка!"
Фотография "Сашин сынуля (моя сестра) на очередном забеге....Везде поспевает,пример для своих детей и племянников!"
Фотография от Наталья Макарова  ( Прач)
Фотография от Наталья Макарова  ( Прач)
Фотография от Наталья Макарова  ( Прач)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
585609515401

Наталья Макарова ( Прач)

вчера 16:22
Поделилась темой
-СМЕХОПОЗИТИВ-
-СМЕХОПОЗИТИВ-

ЛИСА НА ЛЬДУ...

Показать еще
ЛИСА НА ЛЬДУ... - 5378604671977
ЛИСА НА ЛЬДУ... - 5378604671977
24 комментария
54 раза поделились
596 классов
  • Класс
585609515401

Наталья Макарова ( Прач)

вчера 16:12
поделилась публикацией
Готовим с Калниной Натальей
Готовим с Калниной Натальей
Блины "Буренка": Получаются пористые, не рвутся, даже несмотря на то, что тонкие и нежные.
Сегодня хочу поделиться рецептом блинов "Буренка". Рецептом со мной поделилась моя подружка их Казахстана. Блины получаются необычными на вкус, я слышала раньше о таком рецепте, но сама как то не готовила, а тут подружка была у меня в гостях проездом и приготовила нам на завтрак вот такие блинчики. Очень вкусно, рекомендую, я уже повторила 2 раза и буду повторять еще. Рецепт: молоко теплое -500мл манная крупа -5 ст. л. (100г) яйцо -1 шт. соль 1/2ч.л. сахар -1ст.л. мука -140г растительное масло -50мл СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ В миску наливаем теплое молоко -это обязательно, если ис холодильника подогрейте в микроволновки или на плите. Теперь добавляем 5 ст.л. манной крупы ( по весу это 100 грамм) Перемешиваем и оставляем набухать манную крупу на 15-20 минут. Теперь разбиваем 1 яйцо, добавляем сахар 1 ст.л. любите послаще можно добавить больше, и половину ч.л. соли. Перемешиваем и добавляем 140 грамм просеянной муки. Лучше всего перемешивать венчиком, с ним комочков не будет. если нет венчик
Блины "Буренка": Получаются пористые, не рвутся, даже несмотря на то, что тонкие и нежные.
Показать еще
106 комментариев
987 раз поделились
11K классов
  • Класс
585609515401

Наталья Макарова ( Прач)

7 янв
Поделилась темой
Фитнес-тренер Денис Черногузов
Фитнес-тренер Денис Черногузов

Когда начинать тренировки после новогодних праздников?

1. Оптимальное время для старта. Лучше начинать тренировки как можно скорее после того, как закончится период активного отдыха и праздничных застолий — примерно через 1-3 дня. Это поможет быстрее вернуться в форму и стабилизировать режим. 2. Учитывайте состояние организма. Если вы много отдыхали, переедали или чувствовали усталость, начните с лёгких упражнений и постепенно увеличивайте нагрузку. Важно не перенапрягаться, чтобы избежать травм и переутомления. 3. Психологический настрой. Не откладывайте первый шаг слишком долго ― регулярные тренировки помогут быстрее восстановить мотивацию и улучшить самочувствие. 4. Практические рекоме
Показать еще
Когда начинать тренировки после новогодних праздников?
00:47
Когда начинать тренировки после новогодних праздников?
205 696 просмотров
Показать еще
5 комментариев
31 раз поделились
213 классов
  • Класс
585609515401

Наталья Макарова ( Прач)

5 янв
Поделилась заметкой
Держи меня

Держи меня

Вкусный плов
01:00
Вкусный плов
302 226 просмотров
26 комментариев
48 раз поделились
1.5K классов
  • Класс
585609515401

Наталья Макарова ( Прач)

3 янв
Поделилась темой
Доктор Света. Опыт 40 лет
Доктор Света. Опыт 40 лет

Анализы в норме, а чувствую себя плохо

Показать еще
Анализы в норме, а чувствую себя плохо
01:29
Анализы в норме, а чувствую себя плохо
52 247 просмотров
Показать еще
1 комментарий
14 раз поделились
110 классов
  • Класс
585609515401

Наталья Макарова ( Прач)

30 дек 2025
Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

31

  • Виктор Пашко
    Виктор Пашко
    Харьков
  • Валерий Косых
    Тамбов
  • Никола Сухарев
  • ОЛЬГА МАРШАЛОВА
    Луганск
  • Александр Пантелеев
    Александр Пантелеев
    г. Санкт-Петербург

  • Бесплатная открытка счастливого рождества, весёлых святок, дом, зима
  • Бесплатная открытка с днём рождения, торт, розы

36

  • Дотянуться до звезды
    Дотянуться до звезды
    99130 подписчиков
  • Корделия Сказова
    Корделия Сказова
    1831 подписчик
  • Женский дневник
    Женский дневник
    197220 подписчиков
  • Блог психолога Екатерины Васильевой по Самооценке и Уверенности
    Блог психолога Екатерины Васильевой по Самооценке и Уверенности
    1002 подписчика
  • Тайные Архивы
    Тайные Архивы
    80603 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться