Левая колонка
Последний визит: 16 ноя 2022
Фильтр
Поделилась темой
ЗАКУСКА ИЗ КАБАЧКОВ ЗА 10 МИНУТ!
Ингредиенты:
Кабачки 200 гр
Творог 1% 250 гр
Перец болгарский 150 гр
Чеснок 1-2 зубчика
Соль, перец по вкусу
Приготовление:
Кабачки нарезаем тонкими слайсами. Можно нарезать с помощью овощечистки.
Обжариваем с двух сторон по 30 секунд на а/п сковороде.
Измельчаем болгарский перец и чеснок. Смешиваем с творогом. Солим, перчим. Делаем рулетики.
Приятного аппетита 
Поделилась темой
Сегодня друзья поговорим о морковке
Морковь проявляет антисептические и антибактериальные способности, что способствует улучшению работы иммунной системы организма. К тому же в моркови присутствует витамин С, который стимулирует активность белых кровяных клеток и является одним из наиболее важных элементов для поддержания иммунитета.00:07
Поделилась темой
Каких витаминов нам не хватает?
В авангард выходят витамины группы А, В, С, P: Витамин А отвечает за состояние нашего иммунитета, помогает организму бороться с простудой и инфекциями, которых весной особенно сложно избежать из-за переменчивой температуры: теплое солнце соревнуется с ещё зимним ветром. Витамин А отвечает за состояние зубов, костей и правильное распределение жировых отложений в организме. Им богаты жёлтые, красные и зелёные овощи и фрукты, многие ягоды и травы: абрикосы, морковь, тыква, шпинат, петрушка. Также богаты витамином А такие продукты, как печень, рыбий жир, яичный желток, говядина, обезжиренное молоко и зерновые культуры.Поделилась темой
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
260
- Елена Гусева (елизова)г. Белово (Кемеровская область)
- Наталья Щукина ( Батуева)Петровск-Забайкальский
- Тaтьяна Пантюхова(Шелопугина)пгт. Алмазный (Мирнинский у)