
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
120/80, пульс 70 — все видели эти цифры, но что они значат?
120 — когда сердце толкает кровь80 — когда сердце отдыхает
40 — разница (должна быть 30-50)
70 — пульс (норма 60-90)
В карусели простым языком:
→ Что такое верхнее и нижнее
→ Почему разница важна
→ Какая норма пульса
→ Когда срочно к врачу
→ Чем помочь себе
Сохрани. Это база, которую должен знать каждый.
178 комментариев
1.2K раз поделились
7.7K классов
поделилась публикацией
Новогодний салат "Русская красавица": почему его всегда мало — опыт, вдохновение и секреты идеального вкуса
Среди праздничных салатов, украшающих новогодний стол, есть один, который мгновенно вызывает аппетит и желание попробовать еще. Его вкус сложно забыть — многослойный, нежный, яркий и полностью соответствующий своему нарядному имени. А вы замечали, как некоторые блюда становятся семейным ритуалом и вмиг исчезают с тарелок? Сегодня разберём все тонкости создания салата, ради которого домашние просят добавки каждый раз. Новогодний салат "Русская красавица": почему его всегда мало — опыт, вдохновение и секреты идеального вкуса Магия новогоднего угощения Новогодний стол редко обходится без слоёных салатов: все мы с детства привыкли к этим красивым композициям, где каждый ингредиент раскрывается под слоем майонеза или сыра. Салат "Русская красавица" — один из тех праздничных рецептов, который отвечает на вопрос "что приготовить на Новый год быстро и вкусно". Сразу бросается в глаза его роскошность: слои переливаются, цветовая палитра манит яркостью, а вкус…? Его сложно передать словами, ве
Показать еще
3 комментария
52 раза поделились
889 классов
Поделилась заметкой
ПИРОГ «ВСЁ ПО СТАКАНУ» Всегда удаётся с первого раза
Ингредиенты:Как готовить:
Без весов, без миксера и без ошибок
139 комментариев
855 раз поделились
7.8K классов
Поделилась темой
00:37
3 комментария
45 раз поделились
325 классов
Поделилась темой
10 комментариев
213 раз поделились
1.1K классов
поделилась публикацией
КУРИЦА С КАРТОШКОЙ ДЛЯ СЕМЕЙНОГО УЖИНА.
Курица с картошкой — универсальное блюдо для семейного ужина. Оно сочетает сочное мясо и ароматный гарнир, подходит для будничного и праздничного стола. Вы можете экспериментировать, добавляя грибы, помидоры, сладкий перец или другие овощи по вкусу. Вот несколько проверенных рецептов, которые понравятся всей семье. Запечённая курица с картошкой Ингредиенты: курица (любые части) — 800–900 г; картофель — 8–10 шт.; сметана — 1 ст. л.; чеснок — 3–4 зубчика; карри — 1 ч. л.; паприка — 1 ч. л.; соль, перец — по вкусу; масло подсолнечное — 2–3 ст. л.. Приготовление: Смешайте карри, паприку, соль, перец, измельчённый чеснок и сметану. Натрите этой смесью курицу и оставьте мариноваться на 1 час. Картофель нарежьте тонкими ломтиками, добавьте паприку, приправу для картофеля, соль и масло. Перемешайте. В форму выложите картофель, сверху разместите курицу. Накройте фольгой и запекайте 30 минут при 200 °C. Снимите фольгу и готовьте ещё 25–30 минут до румяной корочки. Тушёная картошка с курицей Ин
Показать еще
0 комментариев
1 раз поделились
36 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1862
- Дмитрий Бессмертновг. Новороссийск (Краснодарский край)
1253
- Поздравления на все случаи24127 подписчиков
- Открытки...Поздравления...✿ܨܓ182088 подписчиков
- ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ. Приятного аппетита!223118 подписчиков
- ПОЗДРАВЛЯЛКА59350 подписчиков
- Sputnik Ўзбекистон9488 подписчиков