Антонина Христус (Богданова)

Доброго дня всем! Милые-милые дамы, благодарю всех за пожелания быстрейшего выздоровления моей руке, пострадавшей от усердия на уборке картофеля: сила есть, ума - не надо, в таких случаях говорят! А ещё: поспешишь - людей насмешишь! А ещё: спешка хороша при ловле блох и при поносе (извините, дамы). Обещанную вчера статью, предвестника домашнего задания, не сумела дописать, а потому хочу выйти из положения статьёй о моих привычках диабетика в ремиссии - думаю, что этот опыт будет интересен всем (статья уже давно лежит в черновиках, видно наступило и её время 😊). Во-первых, как предупреждают ученые-медики диабет может грозить каждому, чей возраст уже приблизился к серебряному или даже перешагнул через него, а потому, милые дамы, предупрежден - вооружен! Во-вторых, хорошие привычки, ведущие к стабильному здоровью - это ваша личная культура здоровья. Моя ПЕРВАЯ привычка, держащая сахар в узде - это ходьба или на степпере или ходьба с Лесли Сансон, но делаю я это ДО завтрака. Всего-то! а