Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 2 мая 2023
Фильтр
Как йога может сделать вас стройной?
В любом возрасте мы стремимся иметь красивую фигуру. Для достижения этой цели кто-то выбирает путь усиленных физических тренировок, а кто-то постоянно ограничивает себя в еде. Однако первый вариант травмоопасен, а второй приводит к раздражительности и резким перепадам настроения, что грозит обратным эффектом - заеданием такого состояния.
Но не стоит отчаиваться! С помощью йоги, вы станете обладательницей красивого и стройного тела в любом возрасте! Без изнуряющих тренировок и длительных диет!
После регулярных занятий йогой вы:
✅Ощутите снижение уровня стресса и тревоги, что поможет контролировать аппетит и уменьшить желание постоянно есть сладо
В любом возрасте мы стремимся иметь красивую фигуру. Для достижения этой цели кто-то выбирает путь усиленных физических тренировок, а кто-то постоянно ограничивает себя в еде. Однако первый вариант травмоопасен, а второй приводит к раздражительности и резким перепадам настроения, что грозит обратным эффектом - заеданием такого состояния.
Но не стоит отчаиваться! С помощью йоги, вы станете обладательницей красивого и стройного тела в любом возрасте! Без изнуряющих тренировок и длительных диет!
После регулярных занятий йогой вы:
✅Ощутите снижение уровня стресса и тревоги, что поможет контролировать аппетит и уменьшить желание постоянно есть сладо
Давайте знакомиться.
Я - Ясмина.
Мне 36 лет. Живу в Ростове-на-Дону, куда приехала из солнечной Калмыкии.
По образованию - бухгалтер. Отработала в бухгалтерии, её жёстких рамках и штампах 12 лет.
Хотя в детстве мечтала окончить военный институт и даже сдать экзамен на ношение "крапового берета"🙈. В 18 лет что-то внутри меня поменялось. Я решила - у женщины должна быть другая профессия.
Однако спортивная подготовка на уровне экзамена в военный институт сопровождала меня всю жизнь. Бег, силовые тренировки. Количество занятий зашкаливающее. Я могла заниматься с температурой, в женские дни. Однажды здоровье сказало : "Стоп".
Бесконечный темп тренировок в погоне за красивым и здор
Я - Ясмина.
Мне 36 лет. Живу в Ростове-на-Дону, куда приехала из солнечной Калмыкии.
По образованию - бухгалтер. Отработала в бухгалтерии, её жёстких рамках и штампах 12 лет.
Хотя в детстве мечтала окончить военный институт и даже сдать экзамен на ношение "крапового берета"🙈. В 18 лет что-то внутри меня поменялось. Я решила - у женщины должна быть другая профессия.
Однако спортивная подготовка на уровне экзамена в военный институт сопровождала меня всю жизнь. Бег, силовые тренировки. Количество занятий зашкаливающее. Я могла заниматься с температурой, в женские дни. Однажды здоровье сказало : "Стоп".
Бесконечный темп тренировок в погоне за красивым и здор
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
24
- Вера ШабановаУльяновск
- Олеся КожановаМосква
- Мария Малыгина(Кожанова)Москва
- ☆♥♧Мансурбе♧♥☆ ☆♥♤Атаханов♤♥☆п. Хонобод
- Диана Босова (Данилко)Ростов-на-Дону
1
- ТАСС471303 подписчика