Татьяна Степанова - Погребная

Раньше уборка ковра для меня была целой историей. Особенно зимой. Ковёр тяжёлый, большой, в зале лежит почти на всю комнату. Снять его — это отодвинуть диван, стол, тумбочку. Потом свернуть, вытащить в подъезд, дальше — во двор. А у нас то снег по колено, то слякоть. Каждый раз я откладывала эту «операцию» до последнего. Предыстория началась банально. Дети разлили сок. Потом кот прошёлся грязными лапами. Потом я заметила, что ковёр уже не такой свежий, как раньше. Цвет будто потускнел. Вроде чисто, но ощущение пыли есть. Я уже думала вызывать химчистку. Цены посмотрела — вздохнула. Решила попробовать магазинные средства. Запах сильный, пены много, а результат — так себе. И главное, ковёр долго сохнет. Ходить по нему нельзя, дети спотыкаются, я злюсь. И вот как-то разбирала старые журналы, которые мама отдала «на растопку». Среди них попался потрёпанный выпуск с советами по хозяйству. Листаю просто так. И вдруг вижу заголовок про сухую чистку ковров. Читаю — и не верю. Всё просто. Без в

Каждый день я открываю Дзен, а там одна статья страшнее другой: стирать при 40 градусах нельзя, это опасно, белье не отстирывается, бактерии размножаются, а ткань разрушается. Честно говоря, сначала я отмахивалась — ну что за ерунда, всю жизнь так стирала, и ничего. Но на прошлой неделе, когда я вытащила из машинки любимую трикотажную кофту, которая почему-то села и потеряла цвет, я всерьез задумалась: а может, в этих предупреждениях действительно что-то есть? Сегодня я расскажу, как я разбиралась с этой загадкой, к каким выводам пришла и почему теперь почти всегда выбираю не 40, а 30 или даже 20 градусов. Начала я, как положено любой уважающей себя дачнице, с анализа ситуации. Выписала на листочек все аргументы против 40-градусной стирки, которые нашла в интернете, и получилось довольно внушительно. Первое и самое важное — для дезинфекции эта температура не годится. Тут даже спорить бесполезно. Моя знакомая, которая много лет работает в прачечной, объяснила мне это на пальцах. Если вы

Когда мы думаем о суперфудах, на ум чаще приходят экзотические ягоды годжи, чиа или спирулина. Но настоящая жемчужина здоровья растёт буквально под ногами — в полях, по обочинам, в деревенских огородах. Это обыкновенный лён. А точнее — его крошечные семена, которые веками использовались в народной медицине и только сейчас получили научное подтверждение своей пользы. Семена льна — не модный тренд. Это проверенное временем средство, которое мягко, но уверенно поддерживает пищеварение, сосуды, гормональный фон, кожу и даже настроение. И самое удивительное — всё это даётся нам природой в виде простых коричневых или золотистых зёрен, которые стоят копейки и доступны каждому. Давайте разберёмся, почему эти маленькие семечки заслуживают места в вашей кухонной баночке — и как их правильно использовать, чтобы получить максимум пользы без вреда. Семена льна — это концентрат полезных веществ. Всего одна столовая ложка (около 10 граммов) содержит: Но главная особенность семян льна — не просто нали