Анастасия Яблокова

Что нужно перестать есть, чтобы снизить уровень холестерина, а что стоит включить в свой рацион

Здравствуйте! В куриных яйцах много холестерина? Если врачи советовали вам снизить его уровень, вы, вероятно, задавали подобные вопросы. Важно предотвращать и снижать высокий уровень холестерина — в этом нет никаких сомнений.
Он приводит к образованию жировых отложений (называемых бляшками) в артериях. Это становится причиной их затвердевания и сужения, что плохо влияет на кровоток.
В конце концов, это приводит к атеросклерозу, который со временем становится причиной множества проблем со здоровьем, включая болезни сердца, заболевания периферических артерий, сердечные приступы, инсульты и многое