Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 18 ноя 2021
Фильтр
00:08
Мой Личный Результат, минус 22кг
Обезжиренные продукты помогают сбросить вес?
На самом деле это не так. Рассказываю почему 👇
Если вы думаете, что продукт менее калорийный и его можно съесть больше — скорее всего, вы переедаете.
Дело в том, что нет такого чувства насыщения, как от правильных жиров, и у нас не срабатывает естественный «стоп-сигнал».
Еще про вред обезжиренных продуктов:
🔸Прямой путь к набору веса.
При недостаточном количестве жиров в рационе наш организм начинает «откладывать про запас»
🔸Не отличаются хорошим составом:
Часто производители компенсируют вкус продукта добавлением сахара и других не самых полезных веществ.
🔸Нехватка жиров в рационе.
Жир бывает вредным, а
Обезжиренные продукты помогают сбросить вес?
На самом деле это не так. Рассказываю почему 👇
Если вы думаете, что продукт менее калорийный и его можно съесть больше — скорее всего, вы переедаете.
Дело в том, что нет такого чувства насыщения, как от правильных жиров, и у нас не срабатывает естественный «стоп-сигнал».
Еще про вред обезжиренных продуктов:
🔸Прямой путь к набору веса.
При недостаточном количестве жиров в рационе наш организм начинает «откладывать про запас»
🔸Не отличаются хорошим составом:
Часто производители компенсируют вкус продукта добавлением сахара и других не самых полезных веществ.
🔸Нехватка жиров в рационе.
Жир бывает вредным, а
Что происходит за 10 дней в нашем марафоне🌹😉
1.Ваше тело начинат стройность и подтягиваться
2.Кожа станет чище и свежее
3.Перестанет сильно тянуть к вредным продуктам
4.Пищеварительная система начнёт работать правильно
5.Организм наполнится необходимыми витаминами и минералами
6.Вы получите знания, которые будете применять после
Если хотя-бы 1 пункт для вас актуален, присылайте ➕ в директ, расскажу с чего начать❤
1.Ваше тело начинат стройность и подтягиваться
2.Кожа станет чище и свежее
3.Перестанет сильно тянуть к вредным продуктам
4.Пищеварительная система начнёт работать правильно
5.Организм наполнится необходимыми витаминами и минералами
6.Вы получите знания, которые будете применять после
Если хотя-бы 1 пункт для вас актуален, присылайте ➕ в директ, расскажу с чего начать❤
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
89
- Кристина Писанко(Баженова)г. Армавир (Краснодарский край)
- Татьяна Лафицкая (Филатова)Армавир
- Светлана Потапова Волынецг. Армавир (Краснодарский край)
- Анна Дегтярёваг. Армавир (Краснодарский край)