Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 23 мая 2022
Фильтр
Мои первые 21 день без сахара.
Расскажу вам, как отказ от сладостей происходил у меня (я честно вела дневник. Возможно, ещё поэтому удалось избежать жертв среди ближайшего окружения).
Хочу отметить, что я была не просто сладкоежка, сладкими были мои все приёмы пищи. Устала-сладкое, раздражена-сладкое, печаль-снова сладкое. Конфеты являлись волшебными таблетками. Но в какой-то момент я посмотрела на себя другими глазами, посмотрела честно и задала себе вопрос: «ты-телесник и рассказываешь людям о том, как важно слышать своё тело, заботиться о нём, что тело-храм души… а со своим то храмом ты почему не разбираешься?»
И в тот момент я испытала настоящий укол совести! Так как работу я свою любл
Расскажу вам, как отказ от сладостей происходил у меня (я честно вела дневник. Возможно, ещё поэтому удалось избежать жертв среди ближайшего окружения).
Хочу отметить, что я была не просто сладкоежка, сладкими были мои все приёмы пищи. Устала-сладкое, раздражена-сладкое, печаль-снова сладкое. Конфеты являлись волшебными таблетками. Но в какой-то момент я посмотрела на себя другими глазами, посмотрела честно и задала себе вопрос: «ты-телесник и рассказываешь людям о том, как важно слышать своё тело, заботиться о нём, что тело-храм души… а со своим то храмом ты почему не разбираешься?»
И в тот момент я испытала настоящий укол совести! Так как работу я свою любл
Марафон «21 день без сахара»
-Дата: 23.05-12.06
-Задача: исключить из рациона на 21 день весь сахар и сахаросодержащие продукты
-Результат: гладкая кожа, нормализуется сон, снижение веса, снижение раздражительности, минимизируются перепады настроения
-Где: чат в мессенджере
-Автор: Пинчук Ольга, клинический психолог
Цель данного марафона не в том, чтобы отказаться от сахара, собрав всю волю в кулак, на 21 день, а в том, чтобы ещё разобраться, какие эмоции, чувства вы привыкли заедать десертом. Выявить и найти для себя иные источники удовольствий.
В течение 21 дня участники марафона будут получать мини-задания, выполняя которые, справиться с «сахарной зависимостью» будет легче, а также вы
-Дата: 23.05-12.06
-Задача: исключить из рациона на 21 день весь сахар и сахаросодержащие продукты
-Результат: гладкая кожа, нормализуется сон, снижение веса, снижение раздражительности, минимизируются перепады настроения
-Где: чат в мессенджере
-Автор: Пинчук Ольга, клинический психолог
Цель данного марафона не в том, чтобы отказаться от сахара, собрав всю волю в кулак, на 21 день, а в том, чтобы ещё разобраться, какие эмоции, чувства вы привыкли заедать десертом. Выявить и найти для себя иные источники удовольствий.
В течение 21 дня участники марафона будут получать мини-задания, выполняя которые, справиться с «сахарной зависимостью» будет легче, а также вы
Марафон «21 день без сахара»
-Дата: 23.05-12.06
-Задача: исключить из рациона на 21 день весь сахар и сахаросодержащие продукты
-Результат: гладкая кожа, нормализуется сон, снижение веса, снижение раздражительности, минимизируются перепады настроения
-Где: чат в мессенджере
-Автор: Пинчук Ольга, клинический психолог
Цель данного марафона не в том, чтобы отказаться от сахара, собрав всю волю в кулак, на 21 день, а в том, чтобы ещё разобраться, какие эмоции, чувства вы привыкли заедать десертом. Выявить и найти для себя иные источники удовольствий.
В течение 21 дня участники марафона будут получать мини-задания, выполняя которые, справиться с «сахарной зависимостью» будет легче, а также вы
-Дата: 23.05-12.06
-Задача: исключить из рациона на 21 день весь сахар и сахаросодержащие продукты
-Результат: гладкая кожа, нормализуется сон, снижение веса, снижение раздражительности, минимизируются перепады настроения
-Где: чат в мессенджере
-Автор: Пинчук Ольга, клинический психолог
Цель данного марафона не в том, чтобы отказаться от сахара, собрав всю волю в кулак, на 21 день, а в том, чтобы ещё разобраться, какие эмоции, чувства вы привыкли заедать десертом. Выявить и найти для себя иные источники удовольствий.
В течение 21 дня участники марафона будут получать мини-задания, выполняя которые, справиться с «сахарной зависимостью» будет легче, а также вы
-Дата: 23.05-12.06
-Задача: исключить из рациона на 21 день весь сахар и сахаросодержащие продукты
-Результат: гладкая кожа, нормализуется сон, снижение веса, снижение раздражительности, минимизируются перепады настроения
-Где: чат в мессенджере
-Автор: Пинчук Ольга, клинический психолог
Цель данного марафона не в том, чтобы отказаться от сахара, собрав всю волю в кулак, на 21 день, а в том, чтобы ещё разобраться, какие эмоции, чувства вы привыкли заедать десертом. Выявить и найти для себя иные источники удовольствий.
В течение 21 дня участники марафона будут получать мини-задания, выполняя которые, справиться с «сахарной зависимостью» будет легче, а также выработать новые полезные привычк
-Задача: исключить из рациона на 21 день весь сахар и сахаросодержащие продукты
-Результат: гладкая кожа, нормализуется сон, снижение веса, снижение раздражительности, минимизируются перепады настроения
-Где: чат в мессенджере
-Автор: Пинчук Ольга, клинический психолог
Цель данного марафона не в том, чтобы отказаться от сахара, собрав всю волю в кулак, на 21 день, а в том, чтобы ещё разобраться, какие эмоции, чувства вы привыкли заедать десертом. Выявить и найти для себя иные источники удовольствий.
В течение 21 дня участники марафона будут получать мини-задания, выполняя которые, справиться с «сахарной зависимостью» будет легче, а также выработать новые полезные привычк
Доброго дня.
Как то я была на нетворкинге , и нам надо было заявить о себе за 30 секунд.
Так вот
Однажды я помогла продать дом в Москве за 400.000.000 руб.
Я сделала запуск психологу на 619.000 руб. за неделю !
Я работаю маркетолгом 11 лет!
Я даю вам возможность заниматься своей работой , всю работу по привлечению клиентов беру на себя.
Нужны мои услуги ?
Как то я была на нетворкинге , и нам надо было заявить о себе за 30 секунд.
Так вот
Однажды я помогла продать дом в Москве за 400.000.000 руб.
Я сделала запуск психологу на 619.000 руб. за неделю !
Я работаю маркетолгом 11 лет!
Я даю вам возможность заниматься своей работой , всю работу по привлечению клиентов беру на себя.
Нужны мои услуги ?
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
170
- 📌Юлия 📌Челябинск
- Николай ГришаевТула
- Елена КоролеваТула
2
- Кардинальная психология8 подписчиков