Елена Тиунова
Консультант по питанию/нутрициолог/марафоны стройности/минус 4-5 кг в месяц/онлайн/24/7
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 11 мая 2024
Фильтр
📌Запись на консультацию
.
.
.
💻Первые две встречи провожу индивидуально по видеосвязи.
📃Консультация бесплатная, занимает 25-30 минут времени.
📋 На консультации вам задам несколько вопросов, для составления программы коррекции веса, уточню нюансы по здоровью.
✅Расскажу про систему коррекции веса.
Чтобы записаться на консультацию, можно:
🗒️Написать
https://wa.me/79094655327
‼️Заполнить заявку
https://vk.com/app5708398_-180833651
.
.
.
💻Первые две встречи провожу индивидуально по видеосвязи.
📃Консультация бесплатная, занимает 25-30 минут времени.
📋 На консультации вам задам несколько вопросов, для составления программы коррекции веса, уточню нюансы по здоровью.
✅Расскажу про систему коррекции веса.
Чтобы записаться на консультацию, можно:
🗒️Написать
https://wa.me/79094655327
‼️Заполнить заявку
https://vk.com/app5708398_-180833651
🟢Наш результат начинается с принятого решения-изменить жизнь
Для кого-то нужно снизить на 3-5 кг, чтобы чувствовать себя счастливыми и уверенными, а кому-то нужно пройти серьёзный путь.
Первую консультацию/знакомство я всегда провожу без оплатно.
Если вы чувствуете, что готовы меняться, заполняйте анкету ниже👇
https://vk.com/app5708398_-180833651
Или пишите в личку
Мой результат -15 кг за 3 месяца
Для кого-то нужно снизить на 3-5 кг, чтобы чувствовать себя счастливыми и уверенными, а кому-то нужно пройти серьёзный путь.
Первую консультацию/знакомство я всегда провожу без оплатно.
Если вы чувствуете, что готовы меняться, заполняйте анкету ниже👇
https://vk.com/app5708398_-180833651
Или пишите в личку
Мой результат -15 кг за 3 месяца
00:18
У меня был мужчина, которого я очень любила
Недавно гуляла в центре Перми и рядом со мной шли девушки 100+ и разговаривали между собой.
Говорили о прошлом, одна начала рассказывать о своей истории любви и начала со слов "У меня был мужчина, которого я очень любила..."
И прошло уже 10 лет и она до сих пор жила с тему чувствами. Сколько девушек после неудачных отношений закрываются от любви.
Но надо начинать с себя, привести свое тело в порядок. Начать заботиться о себе, о своем здоровье, научиться баловать себя вкусной и полезной едой.
Научиться радоваться своему отражению в зеркале, полюбить фотографироваться, начать покупать себе красивую одежду.
Хватит страдать!
Не важно сколько тебе
Недавно гуляла в центре Перми и рядом со мной шли девушки 100+ и разговаривали между собой.
Говорили о прошлом, одна начала рассказывать о своей истории любви и начала со слов "У меня был мужчина, которого я очень любила..."
И прошло уже 10 лет и она до сих пор жила с тему чувствами. Сколько девушек после неудачных отношений закрываются от любви.
Но надо начинать с себя, привести свое тело в порядок. Начать заботиться о себе, о своем здоровье, научиться баловать себя вкусной и полезной едой.
Научиться радоваться своему отражению в зеркале, полюбить фотографироваться, начать покупать себе красивую одежду.
Хватит страдать!
Не важно сколько тебе
Салат из свежих кабачков
Если вы следите за рационом своего питания и здоровьем, а также хотите получить все необходимые витамины для организма, то салат из свежих кабачков должен стать незаменимым повседневным блюдом на вашем столе.
Во-первых, это доступный овощ, а во-вторых, это прекрасная альтернатива привычным для нас салатам из огурцов и помидоров.
В приготовлении салатов используется исключительно молодой плод, так как он гораздо вкусней, сочней и усваивается легче.
🟢Ингредиенты:
500 грамм молодых кабачков
2 чайные ложки соли
3 зубчика чеснока
1 столовая ложка меда
100 мл растительного масла
Укроп или кинза
1 ст ложка 9 % уксуса
Сок половины лимона
Перец по вкусу
🟢Приготовление
Если вы следите за рационом своего питания и здоровьем, а также хотите получить все необходимые витамины для организма, то салат из свежих кабачков должен стать незаменимым повседневным блюдом на вашем столе.
Во-первых, это доступный овощ, а во-вторых, это прекрасная альтернатива привычным для нас салатам из огурцов и помидоров.
В приготовлении салатов используется исключительно молодой плод, так как он гораздо вкусней, сочней и усваивается легче.
🟢Ингредиенты:
500 грамм молодых кабачков
2 чайные ложки соли
3 зубчика чеснока
1 столовая ложка меда
100 мл растительного масла
Укроп или кинза
1 ст ложка 9 % уксуса
Сок половины лимона
Перец по вкусу
🟢Приготовление
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
144
- Светлана МихайловаТуапсе
- Оксана Федорова ( Ершова)г. Гагарин (Гагаринский район)
- Мария НемцеваТуапсе
- ФАРИДА ВОРОБЬЕВАг. Туапсе (Туапсинский район)
- полина яцищина(лахтина)Туапсе п.Небуг
15
- ТУАПСЕ ✔ ОБЪЯВЛЕНИЯ ✔ НОВОСТИ1628 подписчиков
- Туапсе1389 подписчиков
- ДЕТСКАЯ ОДЕЖДА "АДЕЛИЯ" .Г.ТУАПСЕ921 подписчик
- Стройные игры•Снижение веса•Похудение•704 подписчика
- туапсе сите1199 подписчиков