
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Утро, день или вечер? Когда лучше есть яблоки?
Чтобы яблоки принесли больше пользы организму, нужно есть их не только регулярно, но и вовремя. Разбираемся, чем полезны популярные фрукты, и в какое время суток их лучше включать в меню. Чем полезны яблоки Яблоки часто называют самым полезным фруктом, а доступность круглый год только повышает их ценность. Когда лучше есть яблоки Нельзя дать универсальные рекомендации, когда полезнее есть яблоки. Пищевая ценность плодов съеденных днем и ночью одинаковая. Но на здоровье они влияют по-разному в зависимости от времени суток и особенностей организма: кислотности желудка, хронических заболеваний, выбранной диеты, склонности к набору веса. Яблоко утром Яблоко, съеденное утром, добавит тонуса и энергии, активизирует работу мозга и сердца. Клетчатка и пектины, попав в пищеварительный тракт сразу после сна, настроят кишечник на интенсивную работу. Больше информации о сортах яблок вы найдете в этой статье Яблоко днем Яблоки — один из самых удачных вариантов перекуса в течение дня. Как и любые ф
Показать еще
11 комментариев
10 раз поделились
1K классов
- Класс
поделилась публикацией
Сало: польза и вред для здоровья мужчин и женщин. Кому нельзя есть?
Interfax-Russia.ru - Сало – закуска, популярная в России и многих других странах Европы. Чем оно полезно и в каких случаях на бутерброд или к каше лучше взять что-нибудь другое? Сало – это твердый жир, который откладывается у животных в период усиленного питания. Читайте также: Мясо: польза и вред для организма. Какое мясо самое полезное? У блюда богатая история. Первые упоминания о сале как ценном продукте питания встречаются еще в античных документах: свиной жир, обработанный морской солью, чесноком и травами, ели на обед работники мраморных каменоломен в Древнем Риме. Уже тогда была понятна суть сала: всего несколько кусочков утоляют голод, а хранить закуску можно дольше, чем мясо, например. В ответе на вопрос, когда сало появилось в России, источники расходятся. По одним данным, жир свиней на Руси начали засаливать где-то в X веке, по другим – в XVI. В пищу чаще всего употребляют свиное сало. Его солят, коптят, варят, тушат, жарят или топят, иногда едят свежим. Выделяют такие виды
Показать еще
151 комментарий
68 раз поделились
2.6K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
83
- Ольга Артамонова (Будько)Краснодар
- Olga SingerБерлин
- Natalia Кефер* * * * *
- Vladimir HofmannСейшеллы
32
- Большое путешествие 🌏13661 подписчик
- Вокруг смеха90993 подписчика
- ЖИЗНЕННЫЕ ИСТОРИИ...196423 подписчика
- СТИХИ ДЛЯ НАШИХ ДЕТЕЙ.28791 подписчик
- РАССКАЗЫ35589 подписчиков